Жить в кайф!

Но в том ли вы состоянии. Стресс, напряжение, усталость мешают этому. Как это изменить? Об этом моя программа персонального наставничества “Антистресс Расслабление“ Ссылка на бесплатный урок Подробна программа в услугах “Расслабление“ в моей группе . Для кого подойдëт эта программа: 🔸Кому сложно расслабиться даже перед сном 🔸Кто не может выспаться 🔸Кто чувствует усталость, упадок сил 🔸Кто тяжело реагирует на стрессовые ситуации. Есть повышенная раздражительность, тревожность, ухудшилась концентрация, внимание 🔸Кому нужно выдохнуть, выйти из вечной гонки 🔸Кто не может убрать отëки, похудеть даже занимаясь фитнесом и соблюдая питание 🔸Кто чувствует скованность 🔸Кому нельзя заниматься обычным фитнесом 🔸У кого есть боли в теле, суставах, головная боль . Методы, которые я применяю 1. Соматика 2. Дыхание 3. Работа с блуждающим нервам 4. Нейродинамика (улучшение скольжения периферических нервов) 5. Работа с глазами, вестибулярным аппаратом 6. Работа с мозжечком (улучшение проприорецепции и когнитивных функций мозга) 7. Работа с ВНЧС 8. Расслабляющий стретчинг и суставная гимнастика . Что вы получите? 🔸Расслабление, успокоение 🔸Улучшение психоэмоционального состояния, настроения 🔸Повышение уровня энергии, сил 🔸Хороший крепкий сон 🔸Повышение стрессоустойчивости и снижение уровня стресса 🔸Улучшение контакта с телом 🔸Улучшение работы мозга 🔸Лëгкость в теле и удовольствие от движения 🔸Улучшение осанки 🔸Перестала болеть спина 🔸Свободное дыхание ❤ Из состояния лишь бы как-то прожить день, постоянного желания спать, ожидания конца рабочего дня, недели появляется новое состояние – желание что-то делать для себя, наполнить жизнь моментами счастья, есть силы и энергия на это. Я понимаю что я хочу и постепенно наполняю этим свою жизнь, получаю удовольствие от жизни. Этот процесс постепенно запускается – улучшается контакт с телом, с физическими ощущениями, вы можете их выдерживать, также и эмоции. Вы начинаете ими управлять, а не они вами. Постепенно меняется мышление. И как итог меняется качество жизни, есть желание жить счастливо❤ 💳Стоимость за 2 этапа, 8 недель 20 000 рублей; ща 1 этап, 4 недели 10000 рублей.