НАКАЧАТЬСЯ ДОМА Моя история тренировок дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Aug 2019

23 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Уже 11 лет тренировок позади. Прокручивал в голове произошедшие за эти годы события и решил ответить на один из самых частый вопросов - рассказать про свои тренировки дома. Да, да, был у меня период, когда я тренировался дома, собрав импровизированный тренажерный зал из подручных материалов. Подписаться не забудь и лайк поставить. #тренировки #тренировкидома #linkinpark ________________________ Telegram: VK: Instagram:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OGJXYUpjQmpUaENyaDA4L050UkcyWGtBWlVWZVJuemtwdzJFMUJzYUZSYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

3 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 44%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

3 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 63%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

3 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 84%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

3 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 29%

Летние витамины 5 недель

3 months ago

00:05:59

Летние витамины 5 недель

1 75%

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

3 months ago

00:00:56

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

1 74%

Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.

3 months ago

00:06:01

Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.

2 94%

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

3 months ago

00:17:39

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

10 28%

Круглая попа В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! / Как накачать ягодицы без тренажеров и инвентаря

3 months ago

00:05:48

Круглая попа В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! / Как накачать ягодицы без тренажеров и инвентаря

1 78%

Атлетизм, фитнес, натуральный бодибилдинг. #натуральныйбодибилдинг #спорт #накачаться #атлетизм

3 months ago

00:00:09

Атлетизм, фитнес, натуральный бодибилдинг. #натуральныйбодибилдинг #спорт #накачаться #атлетизм

1 6%

ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!

3 months ago

00:16:11

ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!

1 58%

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

3 months ago

00:12:04

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

1 44%

НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT

3 months ago

00:07:17

НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT

7 88%

Как убрать низ живота в домашних условиях. Эффективные упражнения.

3 months ago

00:08:23

Как убрать низ живота в домашних условиях. Эффективные упражнения.

1 30%

Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

3 months ago

00:12:41

Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

1 57%

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

3 months ago

00:38:35

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

1 57%

Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ

3 months ago

00:16:02

Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ

4 57%

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

3 months ago

00:14:26

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

19 32%

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

3 months ago

00:20:51

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 95%

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

4 months ago

00:04:25

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

1 52%

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

4 months ago

00:01:38

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

1 7%

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

4 months ago

00:29:51

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

1 13%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

4 months ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 88%

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

4 months ago

00:32:13

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 34%

0 Comments

Guest