Естественный быстрый бег

Вот вам видосик - 11-летняя девочка бежит 400 м за 60 секунд - это ОЧЕНЬ быстро для этого возраста и вообще очень хорошо для женщин. Бежит легко и - сюрприз - естественно! Ставит ногу далеко впереди себя - даже специально сделал стил в конце. Глубоко подседает в колене в фазе опоры - прохождения ОЦТ, прогибается в тазу: все это ЕРЕСЬ - по мнению “научного“ подхода (на самом деле псевдонаучного). А так - “не по науке“ - бегут многие из топ-бегунов, даже есть Олимпийские чемпионы и рекордсмены мира. По мнению псевдонаучных экспертов, “тупые“ тренеры ничего не видят и не понимают. Надо все переделать и всех подстричь под одну гребенку. Я пришел в спорт из настоящей науки - физики и 90% спортивной “науки“, это не наука, а псевдонаучное сектанство. Техника бега это штука глубоко индивидуальная, ошибки надо исправлять, конечно, но быстро и эффективно можно бегать очень по-разному. Василий ПАРНЯКОВ Консультации по технике бега бегунов любого уровня и онлайн-тренировки coach@ или в личку