Guest
1. Любой страх в первую очередь сохраняет нам жизнь. Защищает от чего-то. Поэтому, чтобы освободиться от страха быть счастливой, нужно понять для себя, от чего он тебя защищает? Что ты получаешь благодаря нему? Может быть, ты боишься быть заметной? Что всё станет хорошо, а ты слишком привыкла жить через преодоление и даже не представляешь, как можно иначе? Чтобы в лёгкости и радости. Причины у каждой свои 🙏 2. Осознать, что бояться чего-то нормально. Сейчас так. Потом может быть иначе, если ты захочешь, конечно. Нет причин себя ругать и самобичеваться. 3. Учиться принимать выбор людей. Если ты решаешь наконец-то позволить себе быть счастливой, это автоматически запускает процесс изменений не только в тебе, но и в твоём окружении. Не всем это может понравиться. Каждый выбирает свой путь: идти вперёд вместе с тобой или остаться в своём привычном мире. Это не хорошо и не плохо. Это просто выбор. 4. Осознать, что даже если на твоём пути тебя постигнет неудача, что тогда? Что самого страшного произойдёт? Неудача - это всего лишь опыт, который делает тебя свободнее и раскрывает внутренние замкнутые в тебе ресурсы 💫 В конечном счёте этот опыт даст тебе внутреннюю лёгкость и свободу 🕊️ 5. Развивай позитивное мышление. Избегай негативных мыслей. Заменяй их на позитивные. Твои мыслеформы создают твою реальность. Например, я могла бы написать в заголовке “Как побороть страх?“. Чем больше борешься даже на словах, тем больше борьбы ты создаёшь и в жизни 🙏 О том, как заменять негативные мысли и установки на позитивные, чтобы это действительно работало здесь и сейчас, а не как аффирмация, я расскажу в следующем посте 💖 #прострах #прострахи #какизбавитьсяотстраха @
