Психологические травмы. Как понять, что они есть и как с ними справиться

Этот выпуск подкаста о психотравмах. Исследуем причины, проявления и способы справиться с вредом, нанесенным психике. Разбираем обратную сторону травм – потенциал для достижения целей. Все это с опорой на научные исследования, хорошие книги, наш профессиональный и личный опыт. 🔹Телеграм-канал подкаста: 🔸Инстаграм Антона Лужковского 🔸Инстаграм Александра Лозовского ⏳Тайм-коды: 00:00 - В этом выпуске 00:42 - Приветствие 02:25 - На какие вопросы будем искать ответы в этом выпуске 02:56 - Наши новости 04:26 - Что такое психологическая травма 07:57 - Как понять что у вас травма 09:37 - У вас точно есть травма, если.. 10:30 - Один из ключевых показателей что психика рушиться 11:30 - Позитивная сторона травмы 14:29 - Чем заканчивается травма 16:23 - Еще один признак травмы 17:29 - Про кошмарные сны #коучинг #психо