ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ДОСТИЧЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ, Часть 2

Как достигать целей легко? Эксклюзив из MAGIC CLUB! ✨ Готовы сделать цели реальностью? В этом эксклюзивном видео из MAGIC CLUB я, Олеся, делюсь научно обоснованными методами, которые помогут вам победить прокрастинацию, отвлечения и неуверенность! Разбираем, как правильно ставить цели, управлять временем и сохранять мотивацию для успеха в карьере, здоровье и семье. 🚀 🔗 Обязательно посмотрите Часть 1: Только здесь вы увидите этот контент, больше мы им делиться не будем! Но у вас есть шанс получить 5 дней бесплатного доступа ко всем материалам MAGIC CLUB — не упустите! Что вы узнаете: ⭐ Как ставить SMART-цели, чтобы они работали. ⭐ Простые техники против прокрастинации и отвлечений. ⭐ Как справляться с психологическими барьерами, вроде страха или перфекционизма. ⭐ Как создать окружение и план, которые ведут к успеху. Таймкоды: 01:23 Часть 4: Практические решения для каждой из причин неудач 01:28 Постановка целей 08:27 Психологические факторы 33:50 Поведенческие факторы 50:44 Ограничение ресурсов 39:49 Проблемы со здоровьем 1:09:32 Заключение: Ключевые выводы 1:11:47 Источники информации 1:12:09 Бесплатный доступ в Magic Club Эксклюзивно в MAGIC CLUB! 🪄 Это видео — лишь часть сокровищницы знаний MAGIC CLUB! Хотите больше научно обоснованных лайфхаков для продуктивности, здоровья и гармонии? Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу и получите 5 дней бесплатного доступа ко всем материалам и контенту! 🔗 Попробуйте бесплатно: Источники: [1] Oscarsson, M., et al. (2020). A large-scale experiment on New Year’s resolutions. [2] Forbes (2013). Just 8% of People Achieve Their New Year's Resolutions. [3] Locke, E. A., & Latham, G. P. (2002). Building a practically useful theory of goal setting. [4] LifeHack (2019). 11 Reasons Why We Fail to Achieve Our Goals. [5] Michie, S., et al. (2011). The behaviour change wheel: A new method for behaviour change. [6] MindTools (2023). SMART Goals. [7] Norcross, J. C., et al. (1989). Auld lang syne: Success predictors of New Year's resolvers. [8] ScienceDirect (2023). COM-B Model - an overview. ✨ Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь видео! Напишите в комментариях, какой метод вы попробуете первым — разберём вместе! #Цели #Продуктивность #Мотивация #Саморазвитие #magicclub Реклама. Логачева Светлана Николаевна, ИНН 540862844242, erid: 2Vtzqve2XTa