Урок четвертый. Евгений и Олеся Акинины. Растяжка | Шпагат.

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Sep 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#балет #растяжка #КлассыБольшого #ballet #stretching Олеся рассказывает, а Евгений показывает как правильно подготовиться к шпагату и плавно в него сесть. Оказывается, для этого нужно подробно растянуть все тело. Этим мы и занимаемся в это уроке. Не забывайте дышать и #ОСТАВАЙТЕСЬДОМА 00:23 - Растяжка стоп 01:12 - Растяжка спины 02:00 - Складка 04:30 - Подготовка к продольному шпагату 05:47 - Продольный шпагат 06:32 - Подготовка к поперечному шпагату 07:15 - Растяжка стоп 08:42 - Смешное

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OG83ZlA4Wm82NUl5c3gyYkFidHNEeE96UzkxcmRRSU5FdFd4bFcxYUloUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

GL разбор#6 | 3 продюсера - 6 этапов - 1 трек. Делаем аранжировку по очереди

22 hours ago

00:29:03

GL разбор#6 | 3 продюсера - 6 этапов - 1 трек. Делаем аранжировку по очереди

61 94%

Как перемещаться в рабочем окне и переключать режимы 2D и 3D в Планоплан: ролик 4

1 day ago

00:02:20

Как перемещаться в рабочем окне и переключать режимы 2D и 3D в Планоплан: ролик 4

16 72%

Екатерина Арея ЭТО КОНЕЦ! Почему предсказания на 2025 год пугают весь мир

1 day ago

01:05:24

Екатерина Арея ЭТО КОНЕЦ! Почему предсказания на 2025 год пугают весь мир

35 58%

Evfas IQ_Go Игра Го. Обучение Давление vs Выбивание

2 days ago

00:56:08

Evfas IQ_Go Игра Го. Обучение Давление vs Выбивание

3 42%

4 занятие Ценность каждого

2 days ago

01:04:27

4 занятие Ценность каждого

1 46%

Четвертый курс - 2025. Урок 2 От древних алхимических знаков к символике Дальтона и Берцелиуса

3 days ago

00:01:30

Четвертый курс - 2025. Урок 2 От древних алхимических знаков к символике Дальтона и Берцелиуса

75 10%

Разбор песни Екатерины Яшниковой Молодой на гитаре: аккорды и табулатуры

2 days ago

00:09:17

Разбор песни Екатерины Яшниковой Молодой на гитаре: аккорды и табулатуры

294 35%

Нулевой урок - время инсайдеров | Social Savvy Class 101 | 4 серия

4 days ago

00:24:17

Нулевой урок - время инсайдеров | Social Savvy Class 101 | 4 серия

579 90%

Социальные роли женщины. Как определить свою социальную роль. Как понять чего не хватает в жизни

4 days ago

00:04:27

Социальные роли женщины. Как определить свою социальную роль. Как понять чего не хватает в жизни

2 41%

Нужно ли помогать школьникам с домашним заданием

4 days ago

00:09:13

Нужно ли помогать школьникам с домашним заданием

4.4K 66%

Урок труда 1а 2 четверть

4 days ago

00:01:07

Урок труда 1а 2 четверть

2 69%

Как отношения с мамой влияют на отношения с мужчинами / ЮНГИАНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

4 days ago

00:19:32

Как отношения с мамой влияют на отношения с мужчинами / ЮНГИАНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

27 7%

Цикл чтений книги Записки старой учительницы. Часть IV

4 days ago

00:30:19

Цикл чтений книги Записки старой учительницы. Часть IV

506 77%

Марина Гиря о феномене личного бренда Мартина Маржела и Сергея Дягилева и впервые о личном.

4 days ago

00:49:25

Марина Гиря о феномене личного бренда Мартина Маржела и Сергея Дягилева и впервые о личном.

418 56%

Абсолютный слух. 4 урок. ГРУСТНЫЙ ЕЖИК.

4 days ago

00:07:30

Абсолютный слух. 4 урок. ГРУСТНЫЙ ЕЖИК.

1 6%

Иван Бунин. Темные аллеи. Кума, Кавказ. Читает Алла Демидова. 4 серия

4 days ago

00:17:41

Иван Бунин. Темные аллеи. Кума, Кавказ. Читает Алла Демидова. 4 серия

3 56%

Чтения. Уроки русского. Про дочь Меньшикова и Петра 1, четвертая часть. 06-11-2001.

4 days ago

00:14:51

Чтения. Уроки русского. Про дочь Меньшикова и Петра 1, четвертая часть. 06-11-2001.

1 59%

Чтения. Уроки русского. Золотое яичко, четвертая часть. 21-11-2001.

4 days ago

00:15:04

Чтения. Уроки русского. Золотое яичко, четвертая часть. 21-11-2001.

1 35%

Чтения. Уроки русского. Тарас Бульба. Н. Гоголь. 4 серия.

4 days ago

00:14:42

Чтения. Уроки русского. Тарас Бульба. Н. Гоголь. 4 серия.

3 81%

Выстрел Александр Пушкин. Четвертая серия.

4 days ago

00:14:54

Выстрел Александр Пушкин. Четвертая серия.

1 68%

Барышня-крестьянка Александр Пушкин. Четвертая серия.

4 days ago

00:13:50

Барышня-крестьянка Александр Пушкин. Четвертая серия.

4 40%

Пиковая дама Александр Пушкин. Четвертая серия.

4 days ago

00:14:13

Пиковая дама Александр Пушкин. Четвертая серия.

2 13%

Мертвые души Николай Гоголь. Глава четвертая.

4 days ago

00:14:44

Мертвые души Николай Гоголь. Глава четвертая.

1 40%

Мертвые души Николай Гоголь. Глава двадцать четвертая.

4 days ago

00:14:43

Мертвые души Николай Гоголь. Глава двадцать четвертая.

23 14%

0 Comments

Guest