С какого возраста можно применять спортивное питание

В начале, я не хотел писать статью на эту тему. Типа – и так всё понятно. Но потом посмотрел, что про это пишут люди в интернете. Такой ахинеи поначитался! И понял – что всё очень запущено. ЛЮБОЕ спортивное питание можно начинать принимать с ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. Иногда исключением могут быть некоторые виды комплексных жиросжигателей и предтренировочных комплексов. Из-за того, что в них содержаться кофеин, и другие сильнодействующие вещества, стимулирующие психику и оказывающие воздействие на сердечнососудистую систему. Если у подростка слабое сердце, то в таком случае лучше подождать до 18 – 20 лет. Теперь обосную свою точку зрения. Для начала скажу буквально пару слов о сущности спортивного питания. Почти всё спортивное питание представляет собой те или иные элементы, которые есть в обычной пище: Мой сайт: Твой Тренер - Магазин спортивного питания: Заказать индивидуальный комплекс упражнений: Теги: спортивное питание,протеин,гейнер,ВСАА,карнитин,креатин,аминокислоты,трибулус,экстракты растений,принимать спортивное питание,спортивное питание для детей,спортивное питание для подростков,как пить спортивное питание,спортивное питание возраст