Obrzęki nóg powstają z powodu niewydolności układu limfatycznego. W tym filmie pokazuję prosty masaż, który możesz wykonywać sama w domu. Poprawi on przepływ limfy, dzięki czemu nogi będą mniej obrzęknięte i lżejsze. Polecam też 2 inne filmy na ten temat: Masaż na opuchnięte kostki- jak samodzielnie wykonać drenaż limfatyczny kończyny dolnej Jak wykonać drenaż dla drugiej osoby: Jeśli jesteś osobą po 50 roku życia, może zainteresować Cię kurs online “Trening Seniora“, dzięki któremu odzyskasz dawną sprawność: PROMOCJA NA KURSY ONLINE!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Kurs online “TRENING SENIORA“: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kurs online “HOMEOFFICE BEZ BÓLU“- 30 dniowy program ćwiczeń i automasażu dla osób pracujących przy komputerze: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- KURS MASAŻU ONLINE- terapia manualna wg Bogny Listewnik --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dołącz do newslettera, aby być na bieżąco z bezpłatnymi materiałami o zdrowiu:
Hide player controls
Hide resume playing