Как правильно делать разминку

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Очень важно хорошо размяться перед тренировкой. Ни в коем случае не пренебрегайте этим этапом. Иначе будете получать растяжения, вывихи и другие травмы. Онлайн-школа Екатерины Усмановой: Заходите на официальный сайт и начинайте тренироваться! Instagram Екатерины Instagram онлайн-университета фитнеса Usmanova Team

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OG45RXJRWFRjMjBKWkJjUUNkUjFVcXl1RUxGbnptYU5BQnNFcjRoeE1iOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лёгкая установка DeepSeek и тест его функционала насколько он хорош

16 hours ago

00:31:25

Лёгкая установка DeepSeek и тест его функционала насколько он хорош

5 8%

Самый быстрый способ стать богатым! Важный вывод Эдуарда Гуриновича

2 days ago

00:59:59

Самый быстрый способ стать богатым! Важный вывод Эдуарда Гуриновича

1 30%

Как правильно загадывать желание Метод психолога Татьяны Мужицкой

4 days ago

00:01:00

Как правильно загадывать желание Метод психолога Татьяны Мужицкой

2 6%

Звукоизоляция и шумоизоляция в деревянном доме - как правильно сделать

6 days ago

00:20:01

Звукоизоляция и шумоизоляция в деревянном доме - как правильно сделать

1 78%

Будущее России начинается с молодёжи

7 days ago

00:02:20

Будущее России начинается с молодёжи

3 24%

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

7 days ago

00:19:54

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

1 42%

ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба

1 week ago

00:15:29

ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба

1 61%

ДОКТОР ЖИМБА о полезных и вредных привычках в питании, ментальномздоровье

1 week ago

01:24:53

ДОКТОР ЖИМБА о полезных и вредных привычках в питании, ментальномздоровье

1 85%

Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!

1 week ago

00:01:00

Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!

1 61%

Славянская книга смерти. Уход из мира Яви по законам русского духа

2 weeks ago

02:15:48

Славянская книга смерти. Уход из мира Яви по законам русского духа

1 36%

Погрешность ракеты пара метров! // Почему ракета Искандер такая точная #shorts

2 weeks ago

00:00:50

Погрешность ракеты пара метров! // Почему ракета Искандер такая точная #shorts

1 60%

Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло

2 weeks ago

00:00:48

Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло

1 48%

Как законно не ставить Манту и не ходить к фтизиатру

2 weeks ago

00:29:19

Как законно не ставить Манту и не ходить к фтизиатру

1 14%

Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА

2 weeks ago

00:17:17

Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА

1 21%

10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому

2 weeks ago

01:41:42

10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому

20 32%

Как воспитать ребенка ПРАВИЛЬНО

2 weeks ago

00:05:12

Как воспитать ребенка ПРАВИЛЬНО

1 43%

ТОЛЬКО НЕ ПРОМАХНИСЬ ! Замена ремня ГРМ на Форд Фокус 3 1.6 по УПРОЩЕНКЕ без фиксации распредвалов.

2 weeks ago

00:09:32

ТОЛЬКО НЕ ПРОМАХНИСЬ ! Замена ремня ГРМ на Форд Фокус 3 1.6 по УПРОЩЕНКЕ без фиксации распредвалов.

1 91%

ИДЕАЛЬНАЯ СНАСТЬ для ловли КАРАСЯ на реке с течением

2 weeks ago

00:12:48

ИДЕАЛЬНАЯ СНАСТЬ для ловли КАРАСЯ на реке с течением

1 14%

4 закона логики | Дмитрий Гусев

2 weeks ago

00:30:47

4 закона логики | Дмитрий Гусев

1 9%

399 Commandos: Behind Enemy Lines (1998) / PC / #3

2 weeks ago

11:10:52

399 Commandos: Behind Enemy Lines (1998) / PC / #3

1 56%

Преступление Путина. Как сломали закон России

2 weeks ago

00:23:46

Преступление Путина. Как сломали закон России

1 71%

ЩИТОВИДКА будет РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ если.../ПОЧЕМУ НЕ УСВАИВАЕТСЯ ЙОД и нарушается работа ЩИТОВИДКИ

2 weeks ago

00:25:32

ЩИТОВИДКА будет РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ если.../ПОЧЕМУ НЕ УСВАИВАЕТСЯ ЙОД и нарушается работа ЩИТОВИДКИ

1 55%

+$ суммарной прибыли за 6 месяцев! Интервью с трейдером Михаилом

2 weeks ago

00:26:00

+$ суммарной прибыли за 6 месяцев! Интервью с трейдером Михаилом

1 21%

ДЕЛАЮ КОМПОСТНУЮ КУЧУ С НУЛЯ. Правильная куча - быстрый и питательный компост

2 weeks ago

00:10:56

ДЕЛАЮ КОМПОСТНУЮ КУЧУ С НУЛЯ. Правильная куча - быстрый и питательный компост

1 15%

0 Comments

Guest