Guest
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН ПО МЕДИТАЦИИ: *** Блог➡️ Инстаграм➡️ Телеграм➡️ Канал в Яндекс Дзен➡️ Академия➡️ Поддержать проект: *** Как полюбить себя? Речь пойдет про любовь к себе, в первую очередь. Потому что источник всей любви - он внутри, а не снаружи. Делиться с другими можно только тем, что имеешь сам. Сначала надо научиться любить себя, только после этого мы можем по-настоящему любить кого-то другого: Не “клянчить” любовь и внимание у других, а быть источником - делиться своей любовью из изобилия. Однако проблема в том, что мы не любим сами себя. Не умеем. Нас этому никто не учил. Многие любят себя только на словах, но на самом деле, себя просто ненавидят! Иначе я не могу объяснить, зачем они это делают с собой… Зачастую мы даже не понимаем, что это значит, на самом деле, любить и уважать себя. А ведь выражается любовь в конкретных действиях. Любить - это глагол. Вчера я проводил опрос в своем инстаграме: “что для вас означает любовь к себе?” Пожалуй, самый распространенный ответ: любить себя = принимать себя. Принимать себя полностью, включая свои слабости и несовершенства. Многие также ответили в духе, что любить себя - это про уход за собой, не экономить на себе, позволять себе качественное, баловать и т.д. Да, соглашусь, что и принимать себя, и баловать - это тоже полезно, но я убежден, что суть любви к себе заключается совсем в другом. Решил поделиться с тобой своим взглядом. Кто-то сейчас мог подумать: “да неужто Будников про любовь заговорил, а не только про карму?” Рано радуешься! Потому что тему любви к себе я тоже буду раскрывать через призму понимания кармических принципов. Ну что я могу поделать, если 20 “отсидок” в монастырях, ежедневная часовая медитация и углубленное изучение кармических принципов, похоже, уже окончательно изменили мое восприятие мира и “нормальным” мне уже не стать)) Друг, доверься, это видео будет тебе полезно. Я дам тебе сразу три крутые практики, одну их них мы выполним вместе и ты сразу почувствуешь результат - источник любви в своем сердце. И на этот раз не час, а всего 40 минут, я старался! #медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива #любовьксебе #какполюбитьсебя #карма #будников
