Медитация для снятия эмоционального, физического напряжения и стресса.

❤ Эта направляемая #медитация поможет полностью расслабиться на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях. ❤ Убирает физические и психические зажимы, снимает напряжение. ❤ Позволяет отключиться от навязчивых мыслей, шума ума, беспокойств и придти к состоянию полного покоя и умиротворения. ❤ Развивает чувство благодарности и доверия миру. ❤ Помогает возобновить энергетические ресурсы, способствует росту творческого потенциала. ❤ Эта медитация отлично подойдёт для шавасаны и поможет лучше уснуть крепким глубоким сном, а проснувшись почувствовать себя обновлёнными. ❤ При регулярном прослушивании, вы будете больше ценить свою жизнь и радоваться каждому дню🥰 Мой Instagram: Сотрудничество и реклама: yogalkina@