Myvideo

Guest

Login

Избавление от самокритики

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Мини-тренинг из 4 практик для снятия тревоги, расслабления и управления своим состоянием. Как научиться быть наблюдателем своей жизни без критики, осуждения и навешивания ярлыков ? Использовать практики АСТ -терапии, одна из них в данном видео.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later