Форма 15 см Получается 2 порции/2 завтрака. ❗️КБЖУ 1 порции: 502 ккал/50.4/14.9/41.1 Ингредиенты: Запеканка: Творог в пачке 1% - 360 гр Творог мягкий 5% - 170 гр Йогурт греческий - 80 гр Кукурузный крахмал - 35 гр Подсластитель - по вкусу Яйцо 1 шт 1 желток яйца. Брауни: Яйцо - 1 шт 1 белок яйца Йогурт греческий - 50 гр Какао - 20 гр Мука рисовая цельнозерновая (можно любую) - 30 гр Разрыхлитель - 2 гр Подсластитель - по вкусу Начинка: Голубика (можно взять любую ягоду замороженную) - 40 г (обвалять в рисовой муке) Приготовление: К брикетному творогу добавляем йогурт, творог мягкий, подсластитель, яйцо и желток, тщательно перемешиваем, можно пробить блендером до однородности. Перед тем как переложить творожную массу в форму добавляем крахмал, перемешиваем. Берем целое яйцо, добавляем белок и подсластитель, взбивае. К яйцам добавляем йогурт#перемешиваем. Добавляем смесь из муки,акао и разрыхлителя, перемешиваем. Выкладываем в форму творожную массу, сверху выладываем голубику (можно не размораживать ягоды), сверху выложить шоколадное тесто. Отправляем выпекаться в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 40 минут. Не извлекая из формы, остужаем до комнатной температуры и убираем в холодильник на пару часов. Приятного чаепития!
Hide player controls
Hide resume playing