Guest
“Мудрое утро“ - это ранний 15 минутный прямой эфир с психологом, как способ настроиться на день. В эфирах я предлагаю прожить 1 день в определенном состоянии. С фокусом на что-то конкретное, соответствующее теме. 🔥Тема “Не судите“ 🔥Цель данного эфира: Напомнить о том, что каждый человек и без мнения сторонних, увы, сам себя излишне критикует и судит - у каждого стакан уже полон, там некуда подливать. Также, это напоминание не судить себя и не критиковать, а относиться к себе внимательно, выбирая свои ценности. Берите чай-кофе-плюшки и смотрите🧡 ❗️ Если у вас уже развита самокритика и самобичевание, то я предлагаю выполнить вот эту практику - вызвать своего внутреннего адвоката и защитить себя перед самим собой. 👉 Практика по ссылке: #психология #мудростьмысли #фокусвнимания _____________ Подписывайтесь на наши соц сети: ✔️ Сайт студии психологического роста и развития “PsyUp-Studio“: ✔️ Страница Киры Гилёвой в VK: ✔️ ТГ-канал студии: ✔️ Группа студии в VK:
