Guest
Если гормоны не в порядке или не хватает некоторых витаминов — похудеть не выйдет 🤷 💊Уровень витамина D в организме в начале низкокалорийной диеты предсказывает успех в снижении веса. Более высокие уровни витамина D также предсказывают большую потерю абдоминального жира. 💊Почти невозможно иметь низкое содержание жира в организме, если не лечить гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы). Даже незначительное повышение уровня тиреотропного гормона (ТТГ) может быть связано с увеличением веса. 💊Лептин вырабатывается непосредственно жировыми клетками. При его повышении притупляется чувство голода. Генетическое нарушение его выработки (то есть низкий уровень лептина при большой массе) встречается крайне редко и диагностируется еще в детстве. При этом если уменьшить вес, то и лептин снизится. 💊Грелин — гормон голода, который вырабатывается клетками желудка. Его повышение стимулирует голод и снижает уровень лептина. После приема пищи уровень грелина снижается. У людей с избыточной массой тела этого может не происходить. Однако его генетические нарушения, существенно влияющие на вес, крайне редки. В настоящий момент препаратов влияющих на грелин или чувствительность к нему нет. Так что повлиять на ситуацию вы в этом случае не сможете — но хотя бы будете знать о проблеме. Делитесь этим постом с теми, кому актуально 🙏🏻
