20 минутная тренировка пилатес с роллом. Пилатес с малым оборудованием.

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пилатес с МФР эффектом. Двигайтесь в комфортном диапазоне, при возникновении излишнего напряжения выполняйте упражнения без ролла. Один и тот же пропс может как облегчить, так и усложнить упражнение, в зависимости от цели тренировки. Исследуйте своё движение и тело на тренировках по пилатесу. Это здоровО и здОрово! 00:00 Вступление

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OFNiamUrZm9MS0F0Y2U4RDhwWHU0UFM4YkdxSjFUNTNkMzc3RHozanZNVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МОЙ ЛУЧШИЙ ПИРОГ На Каждый ДЕНЬ! ПЕКУ с ЯГОДНЫЙ Пирог! Самый БЫСТРЫЙ и ВКУСНЫЙ! Выпечка к чаю.

15 hours ago

00:03:15

МОЙ ЛУЧШИЙ ПИРОГ На Каждый ДЕНЬ! ПЕКУ с ЯГОДНЫЙ Пирог! Самый БЫСТРЫЙ и ВКУСНЫЙ! Выпечка к чаю.

1 37%

Самый простой и вкусный ПЯТИ минутный тортик

15 hours ago

00:00:34

Самый простой и вкусный ПЯТИ минутный тортик

1 84%

Шикарный рецепт из баклажанов. Эти Баклажаны Вас покорят, не пожалеете! Вкусный салат с баклажанами!

15 hours ago

00:10:24

Шикарный рецепт из баклажанов. Эти Баклажаны Вас покорят, не пожалеете! Вкусный салат с баклажанами!

1 22%

Кабачки летом НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ. Готовлю только так! МИНУТНАЯ ВКУСНОТА.

16 hours ago

00:06:31

Кабачки летом НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ. Готовлю только так! МИНУТНАЯ ВКУСНОТА.

1 56%

Выпечка за 5 минут

16 hours ago

00:01:29

Выпечка за 5 минут

1 11%

Оригинальная Выпечка. Удивите своих родных!

16 hours ago

00:00:48

Оригинальная Выпечка. Удивите своих родных!

1 38%

ЛЕБЕДИНЫЙ ПУХ Нежнее торта я не ела,а проще не готовила! Торт за 30 минут с необыкновенным вкусом!

17 hours ago

00:04:20

ЛЕБЕДИНЫЙ ПУХ Нежнее торта я не ела,а проще не готовила! Торт за 30 минут с необыкновенным вкусом!

1 64%

Как настроить передний переключатель велосипеда за 5 минут!

17 hours ago

00:07:40

Как настроить передний переключатель велосипеда за 5 минут!

1 62%

BPMN за 25 минут (основы нотации и как ее учить)

17 hours ago

00:27:06

BPMN за 25 минут (основы нотации и как ее учить)

1 77%

Как Сделать Идеально РОВНЫЕ ПОЛЫ ИЗ ФАНЕРЫЗа 13 минут!

17 hours ago

00:13:30

Как Сделать Идеально РОВНЫЕ ПОЛЫ ИЗ ФАНЕРЫЗа 13 минут!

1 33%

Исчезают за минуту!Тоненькие Блинчики из Кабачка с Начинкой!Шикарная Закуска из кабачков

18 hours ago

00:12:04

Исчезают за минуту!Тоненькие Блинчики из Кабачка с Начинкой!Шикарная Закуска из кабачков

1 39%

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

18 hours ago

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 17%

Шампиньоны в беконе: вкусная закуска за 20 минут!

18 hours ago

00:00:56

Шампиньоны в беконе: вкусная закуска за 20 минут!

1 62%

Как приготовить Идеальное Овощное РагуСоте из кабачков За 20 Минут

19 hours ago

00:05:01

Как приготовить Идеальное Овощное РагуСоте из кабачков За 20 Минут

1 59%

ТАЮЩИЕ ПИРОЖНЫЕ с заварным клубничным кремом Исчезут за 1 минуту десерт с клубникой Люда Изи Кук

19 hours ago

00:08:06

ТАЮЩИЕ ПИРОЖНЫЕ с заварным клубничным кремом Исчезут за 1 минуту десерт с клубникой Люда Изи Кук

1 21%

Королевский СМЕТАННИК Торт за Считанные Минуты

19 hours ago

00:01:00

Королевский СМЕТАННИК Торт за Считанные Минуты

1 64%

Высоту в 11 тысяч метров самолет набирает за 20 минут

19 hours ago

00:10:40

Высоту в 11 тысяч метров самолет набирает за 20 минут

4 75%

Марк Гуакамоле Новая девушка, Запретки, Отношение к стримерам, Доходы | УЗНАТЬ ЗА 30 МИНУТ

20 hours ago

01:52:53

Марк Гуакамоле Новая девушка, Запретки, Отношение к стримерам, Доходы | УЗНАТЬ ЗА 30 МИНУТ

1 91%

Выпечка к чаю

20 hours ago

00:00:17

Выпечка к чаю

2 37%

Королевский завтрак за 10 минут из овсянки и яиц! Я влюбилась в этот рецепт - РЕКОМЕНДУЮ на все 100!

21 hour ago

00:06:37

Королевский завтрак за 10 минут из овсянки и яиц! Я влюбилась в этот рецепт - РЕКОМЕНДУЮ на все 100!

1 39%

Потрясающий Пирог за 5 минут Очень Вкусный, Вы не пожалеете. Шикарный рецепт пирога с фруктами к чаю

21 hour ago

00:11:12

Потрясающий Пирог за 5 минут Очень Вкусный, Вы не пожалеете. Шикарный рецепт пирога с фруктами к чаю

1 55%

Огурцы по-фински. Хрустящие огурчики. Самая вкусная консервация | Finnish cucumbers. Crispy pickles

21 hour ago

00:01:36

Огурцы по-фински. Хрустящие огурчики. Самая вкусная консервация | Finnish cucumbers. Crispy pickles

1 50%

Подполковник Ежов: как его морпехи разделались c сомалийскими пиратами всего за 20 минут

21 hour ago

00:22:46

Подполковник Ежов: как его морпехи разделались c сомалийскими пиратами всего за 20 минут

1 11%

БОЖЕ КАК ВКУСНО! Привезла рецепт из Германии! Жареные кабачки вкуснее мяса, УДИВИЛА всех моих ГОСТЕЙ

22 hours ago

00:12:21

БОЖЕ КАК ВКУСНО! Привезла рецепт из Германии! Жареные кабачки вкуснее мяса, УДИВИЛА всех моих ГОСТЕЙ

1 84%

0 Comments

Guest