Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Предлагаю вам выполнить 3 универсальных “чудо- упражнения “для пожилых людей, которые можно выполнять в домашних условиях для укрепления суставов, очищения лимфатической системы, укрепления сердечно-сосудистой системы. Укрепляются органы малого таза, устраняются запоры, геморрой. Можно выполнять упражнения как объединив их вместе, так и по отдельности каждое. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OFJlZDUwL0xQRS9jWm5ITytESUVua1VhTEh5Z21CWEJkWWdqdmdMWWQxUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Чудо отвар из лавровых листьев! Пил и избавился от многих болезней

1 day ago

00:04:39

Чудо отвар из лавровых листьев! Пил и избавился от многих болезней

1 72%

Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК

2 days ago

00:05:06

Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК

1 19%

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

2 days ago

00:09:32

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

1 26%

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

4 days ago

00:09:13

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

1 62%

Чудо-практика! 1 упражнение, 3 минуты, 20 дней - подтянут живот, бёдра и талию!

4 days ago

00:01:30

Чудо-практика! 1 упражнение, 3 минуты, 20 дней - подтянут живот, бёдра и талию!

1 42%

3 ПРОСТЫХ шага для снижения веса после 40 лет БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДАНИЙ

1 week ago

00:09:14

3 ПРОСТЫХ шага для снижения веса после 40 лет БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДАНИЙ

1 62%

Чем опасна холка Полный комплекс как убрать холку. Вдовий горб.

1 week ago

00:12:41

Чем опасна холка Полный комплекс как убрать холку. Вдовий горб.

1 82%

Подкаст о важном: социальные сети, терапия письмом и живое слово. Павел Сурков и Сергей Иванов

1 week ago

01:26:59

Подкаст о важном: социальные сети, терапия письмом и живое слово. Павел Сурков и Сергей Иванов

16.7K 22%

Фитнес после 50 ПРОСТАТА, ПРОСТАТИТ,АДЕНОМА - ЧТО ЭТО РАЗБИРАЕМСЯ С УРОЛОГОМ.

2 weeks ago

01:38:31

Фитнес после 50 ПРОСТАТА, ПРОСТАТИТ,АДЕНОМА - ЧТО ЭТО РАЗБИРАЕМСЯ С УРОЛОГОМ.

376 83%

ЧУДО гимнастика для шеи. 3 упражнения для шейного отдела от боли, для здоровья

3 weeks ago

00:36:55

ЧУДО гимнастика для шеи. 3 упражнения для шейного отдела от боли, для здоровья

1 80%

Дыхательная гимнастика Три поросенка, сказки

3 weeks ago

00:00:40

Дыхательная гимнастика Три поросенка, сказки

3.5K 5%

Чудеса устранения шейного лимфостаза- уходят даже давние и упорные головные боли, аритмии. Пробуйте!

3 weeks ago

00:12:17

Чудеса устранения шейного лимфостаза- уходят даже давние и упорные головные боли, аритмии. Пробуйте!

1 86%

Чудеса ежедневного диафрагмал дыхания, без концентрации на вдохе и выдохе, а только на мышцах живота

3 weeks ago

00:04:04

Чудеса ежедневного диафрагмал дыхания, без концентрации на вдохе и выдохе, а только на мышцах живота

1 6%

|2005| Остров (60 fps) фильм Сказка.

4 weeks ago

02:16:04

|2005| Остров (60 fps) фильм Сказка.

3.3K 75%

Рассекреченный первоисточник йоги. Георгий Бореев. Поучения великого йога. Аудиокнига

1 month ago

06:30:00

Рассекреченный первоисточник йоги. Георгий Бореев. Поучения великого йога. Аудиокнига

13 55%

Показываю как за 3 вдоха убираю слизь из организма

1 month ago

00:09:13

Показываю как за 3 вдоха убираю слизь из организма

1 39%

Сказку расскажи руками. Занятие 3.

1 month ago

00:09:01

Сказку расскажи руками. Занятие 3.

48 5%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

1 month ago

00:09:40

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

1 58%

Немецкие препараты для похудения Хорошие китайские таблетки для похудения

2 months ago

00:01:29

Немецкие препараты для похудения Хорошие китайские таблетки для похудения

55 29%

Жиросжигающий пояс купить Корсет для талии как выбрать

2 months ago

00:00:50

Жиросжигающий пояс купить Корсет для талии как выбрать

21 71%

СКОЛЬКО ККАЛ СЪЕДАТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ

2 months ago

00:01:06

СКОЛЬКО ККАЛ СЪЕДАТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ

14 6%

УЧИМСЯ ГОВОРИТЬ КРАСИВО . Для детей 3-4 лет

3 months ago

00:09:04

УЧИМСЯ ГОВОРИТЬ КРАСИВО . Для детей 3-4 лет

1 50%

Похудела на 20 кг за 3 месяца Хочу похудеть но нет силы воли форум

3 months ago

00:02:32

Похудела на 20 кг за 3 месяца Хочу похудеть но нет силы воли форум

3 30%

Занятия для детей от 3 до 4 лет, группа Я сам

3 months ago

00:01:00

Занятия для детей от 3 до 4 лет, группа Я сам

371 94%

0 Comments

Guest