АЭРОБИКА + РАСТЯЖКА для занятия дома под ритмичную музыку Aerobics danceSTRETCH AFTER TRAINING

✅КОМПЛЕКСЫ АЭРОБИКИ построены таким образом, чтобы достичь нескольких эффектов: поддерживать тело в тонусе, помогать сжиганию жира, тренировать мышцы, улучшать внешний вид (в том числе и за счет улучшения кожи) и в целом оздоравливать организм. ✅КОРОТКАЯ РАСТЯЖКА является весьма эффективным средством, которое расслабляет мышцы, поэтому делать ее нужно только после тренировок.От растяжек весьма большая польза.Они не только помогают расслабить мышцы после тренировки, но также увеличивают результат на 30% Идеально подходит как для завершения тренировки, так и для утренней зарядки.🤸🏼‍♀️ ЗВУЧАТ КОМПОЗИЦИИ СЛЕДУЮЩИХ АВТОРОВ: --------------------------------------------------- Music: Di Young - Not This Time [Bass Rebels Release] Music provided by Bass Rebels Watch: Download / Stream: ------------------------------------------------------- Twenties by Peyruis Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library --------------------------------------------------------- Bonjour by Peyruis Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library --------------------------------------------------------- Run by SilentCrafter Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library --------------------------------------------------------- Full Power by ZAYFALL Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library -------------------------------------------------------- No? Yeah! by LiQWYD Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library ------------------------------------------------------- 🔀 More free music: Pop Music: Hip Hop & Rap Music: Dance & Electronic Music: More playlists: -------------------------------------------------------- Pop Music: Hip Hop & Rap Music: Dance & Electronic Music: More playlists: ----------------------------------------------------------- Feelin' Me by Peyruis Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library ---------------------------------------------------------- Replicant World by Mike Chino Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library ------------------------------------------------------------- All Night by Peyruis Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library 🎵 Track Info: Title: All Night by Peyruis Genre and Mood: Dance & Electronic Funky ------------------------------------- Без ума от Nettson Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: Музыка, продвигаемая Аудио библиотекой https : // sunrise - Rexlambo Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: Музыка, продвигаемая Аудио библиотекой / K5RFml_CM04 #аэробика #aerobics #какпохудеть #stretch #стретчинг #растяжка