Фитнес Кухня | Правильное Питание

🥒 КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ 🥞 Калорийность на 100 г: 127 ккал - Белки: 7,4 г, Жиры: 7 г, Углеводы: 8,7 г 🥒 Кабачок - 300 г 🥚 Яйцо - 1 шт. 🧀 Сыр - 100 г 🌾 Мука - 50 г 🌱 Зелень по вкусу 🧄 Чеснок по вкусу 🧂 Соль и перец по вкусу 🧈 Масло для жарки - 3 г Кабачок натереть на крупной тёрке, отжать лишнюю жидкость, добавить яйцо, натёртый сыр, зелень, чеснок, соль, перец и муку. Тщательно перемешать массу и жарить на сковороде на медленном огне под закрытой крышкой до золотистой корочки с обеих сторон.