ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК И ПЛЕЧЕЙ

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Возьмите отягощение, у меня гантели по 3 кг и повторяйте за мной ✨ Этот комплекс поможет укрепить мышцы рук, плечевого пояса и верхней части спины. Не забывайте про разминку и растяжку после тренировки. Отличной тренировки 🔥🔥🔥 #руки #плечи #упражнения #силовыетренировки #физическаяформа #тренировкаверха #тренер #фитнес #силовая #спорт #здоровье #спб #питер

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OElRYStZcWpTQWoyWVpRNzZuZzgzQzBVbGNPeEZFenhYcjlwdUJrZVJabz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.

20 hours ago

00:10:16

МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.

1 54%

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

20 hours ago

00:19:05

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

1 34%

Игры и упражнения на развитие внимания у дошкольников

20 hours ago

00:01:33

Игры и упражнения на развитие внимания у дошкольников

1 78%

Тренировка с гирей. 32 кг. Прокачка плеч, всех пучков.

20 hours ago

00:11:27

Тренировка с гирей. 32 кг. Прокачка плеч, всех пучков.

1 70%

ЭТО упражнение заменит целую тренировку! #здоровье #зож #упражнение

20 hours ago

00:00:38

ЭТО упражнение заменит целую тренировку! #здоровье #зож #упражнение

1 70%

БОЛЬШОЕ СТАРТОВОЕ СОБЫТИЕ. ВЫСТУПАЕТ ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ .

20 hours ago

00:42:03

БОЛЬШОЕ СТАРТОВОЕ СОБЫТИЕ. ВЫСТУПАЕТ ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ .

1 58%

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЕЗ РАЗОГРЕВА РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЕТЯМ ОТ 12 ЛЕТ

20 hours ago

00:01:42

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЕЗ РАЗОГРЕВА РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЕТЯМ ОТ 12 ЛЕТ

1 17%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

21 hour ago

00:00:40

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

1 36%

Укрепляем ЖИВОТ, СПИНУ и ЯГОДИЦЫ

21 hour ago

00:15:29

Укрепляем ЖИВОТ, СПИНУ и ЯГОДИЦЫ

1 62%

Как быстро ПОХУДЕТЬ без диет и спорта! 4 правила ПРАВИЛЬНОГО питания

21 hour ago

00:08:47

Как быстро ПОХУДЕТЬ без диет и спорта! 4 правила ПРАВИЛЬНОГО питания

1 77%

Зарядка дома домашние тренировки с кондитером #neuro_magicfamily

21 hour ago

00:28:45

Зарядка дома домашние тренировки с кондитером #neuro_magicfamily

1 9%

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях

21 hour ago

00:12:43

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях

1 6%

Быстрая ЗАРЯДКА стоя / утренняя разминка ВСЕ ТЕЛО/ 5 минут

21 hour ago

00:05:56

Быстрая ЗАРЯДКА стоя / утренняя разминка ВСЕ ТЕЛО/ 5 минут

3 14%

В ЧЁМ СЧАСТЬЕ УСПЕШНЫХ ЖЕНЩИН. Татьяна Другова. Виктория Демидова

21 hour ago

01:03:16

В ЧЁМ СЧАСТЬЕ УСПЕШНЫХ ЖЕНЩИН. Татьяна Другова. Виктория Демидова

1 10%

Занятия для дошкольников | Обучение грамоте | Занятие 2. Знакомство с понятием слово

21 hour ago

00:11:45

Занятия для дошкольников | Обучение грамоте | Занятие 2. Знакомство с понятием слово

1 9%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

21 hour ago

00:19:17

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

1 16%

Джо Роган #712 Вим Хоф В шортах на Эверест, Польза холода, Лечение депрессии и похмелья

21 hour ago

02:24:45

Джо Роган #712 Вим Хоф В шортах на Эверест, Польза холода, Лечение депрессии и похмелья

1 39%

Крем антицеллюлитный белита отзывы Девушки в леггинсах видео

21 hour ago

00:01:09

Крем антицеллюлитный белита отзывы Девушки в леггинсах видео

1 84%

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

21 hour ago

00:33:45

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 55%

Бодрое утро с Екатериной Бакрышевой

21 hour ago

00:33:25

Бодрое утро с Екатериной Бакрышевой

317 85%

Разбор Деревянного Манекена Вин Чун от Джесси Энкампа и Дидьера Беддара #винчун #подкаст

21 hour ago

00:35:51

Разбор Деревянного Манекена Вин Чун от Джесси Энкампа и Дидьера Беддара #винчун #подкаст

1 10%

Видео от Спортивная Кокетка!

21 hour ago

00:00:47

Видео от Спортивная Кокетка!

1 24%

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

21 hour ago

00:07:12

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

1 12%

2 височно-носовых УПРАЖНЕНИЯ, которые СПАСАЮТ и укрепляют СОСУДЫ глаз и мозга

21 hour ago

00:07:47

2 височно-носовых УПРАЖНЕНИЯ, которые СПАСАЮТ и укрепляют СОСУДЫ глаз и мозга

1 5%

0 Comments

Guest