МОЯ Программа Тренировок В ТРЕНАЖЕРНОМ Зале. 4 дня СПЛИТ.

МОЯ Программа Тренировок В ТРЕНАЖЕРНОМ Зале. 4 дня СПЛИТ. ПРОГРАММЫ для Тренажерного зала: ВСЕ о Тренажерном зале Техника выполнения упражнений Тренажерный зал это отличное место, если у вас есть план потренироваться на массу или разнообразить домашний фитнес тренировками с инвентарем и отягощением. Как накачать попу ( ягодицы) или укрепить ножки, спину или руки, увеличить мышечную массу? В этом видео я представила свою личную программу занятий в зале и подготовила детальные советы по выполнению всех упражнений. Моя программа подойдет людям которые уже знакомы с тренировками в спортивном зале и понятием: круговая тренировка. Сплит более профессиональный и сложный уровень тренировок, для получение шикарных результатов. -----------------------------