БОКС I КРОСС I Разноимённый Прямой Удар I MMA Методика

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Oct 2024

650 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

таблица методики: паблик ВК instagram [club94394243|@MMAZelenograd] тайминги: 00:15 ссылка на таблицу 00:40 СПРАВКА: путаница с названием КРОСС 00:59 два типа ударов: точечный и насквозь 01:19 МЕХАНИКА тела при ударе 02:21 подводящее движение 1: выкид “копья“ 03:23 сжатие КУЛАКА (подробнее в следующем видео) 04:31 ВОЗВРАТ руки 06:05 направление кулаков 07:04 подводящее движение 2: “сдвинуть“ стену / продавить мешок 08:25 ПОЛНОЦЕННЫЙ УДАР в реальном времени и в Слоу-Мо 09:41 подытоги и пояснения 10:28 отработка в лёгком режиме

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OEd5cHdHRzdQZEhNU25ma0J6WElENC9oTXlOcVFzeWxhSEx2SVJZRDhxMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

CNBC Television CPI rises 0.1% month over month in November: Here's what you need to know

40 minutes ago

00:04:39

CNBC Television CPI rises 0.1% month over month in November: Here's what you need to know

1 64%

alexa raye cozy reading vlog in my audiobook era, prep for the holidays, self care + more! | bookmas day 1

52 minutes ago

00:12:46

alexa raye cozy reading vlog in my audiobook era, prep for the holidays, self care + more! | bookmas day 1

3 78%

В честь Всемирного дня защиты животных в Скадовском конном клубе Терсан проведено интересное и запоминающееся мероприятие

53 minutes ago

00:01:40

В честь Всемирного дня защиты животных в Скадовском конном клубе Терсан проведено интересное и запоминающееся мероприятие

1 51%

CNBC Television Fortune's Michael Lev-Ram on politics in the workplace: We're seeing a correction across the board

55 minutes ago

00:07:01

CNBC Television Fortune's Michael Lev-Ram on politics in the workplace: We're seeing a correction across the board

1 22%

Чемпионат и Первенство Вологодской области по кикбоксингу собрали более 70 спортсменов

1 hour ago

00:02:28

Чемпионат и Первенство Вологодской области по кикбоксингу собрали более 70 спортсменов

642 54%

Бэдмен Прощается - Batman Says His Goodbyes (русская озвучка)

1 hour ago

00:04:44

Бэдмен Прощается - Batman Says His Goodbyes (русская озвучка)

11 14%

ПушкарЪ Вино и сигареты

1 hour ago

00:02:00

ПушкарЪ Вино и сигареты

2 73%

CNBC Television Legendary investor Peter Lynch on his Catholic Schools Foundation auction

1 hour ago

00:01:07

CNBC Television Legendary investor Peter Lynch on his Catholic Schools Foundation auction

1 53%

CNBC Television A recession could begin to show itself over the holidays: NatWest's Michelle Girard

1 hour ago

00:04:00

CNBC Television A recession could begin to show itself over the holidays: NatWest's Michelle Girard

3 38%

Евгений Кооль, мастер спорта международного класса, посетил реабилитационный центр, где провёл для детей уникальную тренировку.

1 hour ago

00:01:08

Евгений Кооль, мастер спорта международного класса, посетил реабилитационный центр, где провёл для детей уникальную тренировку.

1 20%

ГОРОДСКАЯ ТУРБО КОРОБОЧКА В ИНТЕРЕСНОЙ КОМПЛЕКТАЦИИ HONDA N BOX

1 hour ago

00:05:36

ГОРОДСКАЯ ТУРБО КОРОБОЧКА В ИНТЕРЕСНОЙ КОМПЛЕКТАЦИИ HONDA N BOX

1 92%

Стипе Миочич и Даниэль Кормье играют в хоккей

1 hour ago

00:14:20

Стипе Миочич и Даниэль Кормье играют в хоккей

30 80%

CNBC Television Experts say Trump's comments to remove Powell are a political move

2 hours ago

00:03:28

CNBC Television Experts say Trump's comments to remove Powell are a political move

4 12%

Come coltivare in casa Frutti di bosco rmx

2 hours ago

00:01:20

Come coltivare in casa Frutti di bosco rmx

1 83%

#59/24 Сложнейший мод за Аду - Valkyrie на профессионале для Resident Evil 4: Remake

2 hours ago

01:26:42

#59/24 Сложнейший мод за Аду - Valkyrie на профессионале для Resident Evil 4: Remake

24 78%

TECHNOZON Очистка памяти ТВ БОКСА с приложением SD MAID

2 hours ago

00:06:20

TECHNOZON Очистка памяти ТВ БОКСА с приложением SD MAID

11 66%

В Мострансавто установили еще 11 новых автоматизированных моечных комплексов

2 hours ago

00:00:45

В Мострансавто установили еще 11 новых автоматизированных моечных комплексов

1 39%

Итоги недели. Литвин-Моргенштерн бою быть PFL был грандиозным для России. Деградация единоборств.

2 hours ago

00:31:11

Итоги недели. Литвин-Моргенштерн бою быть PFL был грандиозным для России. Деградация единоборств.

129 12%

ВЕСЕЛЫЕ ГОНКИ С ИСТЕРИКОЙ Need for Speed: Hot Pursuit 2 №16

2 hours ago

00:43:04

ВЕСЕЛЫЕ ГОНКИ С ИСТЕРИКОЙ Need for Speed: Hot Pursuit 2 №16

1 39%

Спорт Бизнес Конгресс 2024 | Доброе дело. Благотворительные программы в спорте.

2 hours ago

01:44:31

Спорт Бизнес Конгресс 2024 | Доброе дело. Благотворительные программы в спорте.

1 39%

НЕ ЕШЬ ХАГИ ВАГИ ROBLOX РАДУЖНЫЕ ДРУЗЬЯ АНИМАЦИЯ

2 hours ago

00:14:04

НЕ ЕШЬ ХАГИ ВАГИ ROBLOX РАДУЖНЫЕ ДРУЗЬЯ АНИМАЦИЯ

156 93%

7cea46ae81adc87508548c4d4c0b4868 (1).mp4

2 hours ago

00:00:18

7cea46ae81adc87508548c4d4c0b4868 (1).mp4

20 55%

СЕМЬЯ ХАГИ ВАГИ АНИМАЦИЯ

2 hours ago

00:12:36

СЕМЬЯ ХАГИ ВАГИ АНИМАЦИЯ

121 86%

ВСЕ МОНСТРЫ В ОДНОМ ВИДЕО !

2 hours ago

00:14:10

ВСЕ МОНСТРЫ В ОДНОМ ВИДЕО !

489 27%

0 Comments

Guest