БОКС I КРОСС I Разноимённый Прямой Удар I MMA Методика

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Oct 2024

79 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

таблица методики: паблик ВК instagram [club94394243|@MMAZelenograd] тайминги: 00:15 ссылка на таблицу 00:40 СПРАВКА: путаница с названием КРОСС 00:59 два типа ударов: точечный и насквозь 01:19 МЕХАНИКА тела при ударе 02:21 подводящее движение 1: выкид “копья“ 03:23 сжатие КУЛАКА (подробнее в следующем видео) 04:31 ВОЗВРАТ руки 06:05 направление кулаков 07:04 подводящее движение 2: “сдвинуть“ стену / продавить мешок 08:25 ПОЛНОЦЕННЫЙ УДАР в реальном времени и в Слоу-Мо 09:41 подытоги и пояснения 10:28 отработка в лёгком режиме

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OEd5cHdHRzdQZEhNU25ma0J6WElENC9oTXlOcVFzeWxhSEx2SVJZRDhxMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

1728520460481 (1)

recently

00:00:10

1728520460481 (1)

32 28%

3 BRILLIANT REAL IDEAS FOR BOX BAR JOINTS WITHOUT WELDING..

recently

00:08:47

3 BRILLIANT REAL IDEAS FOR BOX BAR JOINTS WITHOUT WELDING..

1 94%

МАЙРИС БРИЕДИС РАЗБИРАЕТ БОЙ - ДМИТРИЙ БИВОЛ vs АРТУР БЕТЕРБИЕВ

14 minutes ago

00:17:36

МАЙРИС БРИЕДИС РАЗБИРАЕТ БОЙ - ДМИТРИЙ БИВОЛ vs АРТУР БЕТЕРБИЕВ

1 58%

Редакция канала желает всем хороших выходных.

18 minutes ago

00:00:05

Редакция канала желает всем хороших выходных.

1 21%

Я люблю СПОРТ (ММА | ФИЛЬМЫ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ)

18 minutes ago

00:00:15

Я люблю СПОРТ (ММА | ФИЛЬМЫ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ)

1K 28%

Simon Khorolskiy Я брёл по серой жизни

19 minutes ago

00:03:35

Simon Khorolskiy Я брёл по серой жизни

2 49%

Сюзи ДОМА Совсем недолго пробыла эта милая девочка в боксе приюта и сразу отправилась к маме на подушку Пока одни выбрас

20 minutes ago

00:00:13

Сюзи ДОМА Совсем недолго пробыла эта милая девочка в боксе приюта и сразу отправилась к маме на подушку Пока одни выбрас

13 14%

Boxes of Neptune Тигр Шоу (Выпуск 2) - Друг по имени Бобик ПЕРЕЗАЛИВ

20 minutes ago

00:04:27

Boxes of Neptune Тигр Шоу (Выпуск 2) - Друг по имени Бобик ПЕРЕЗАЛИВ

1 17%

Boxes of Neptune Тигр Шоу (Выпуск 1) ПЕРЕЗАЛИВ

21 minute ago

00:02:28

Boxes of Neptune Тигр Шоу (Выпуск 1) ПЕРЕЗАЛИВ

2 26%

Marketplace Academy S02E01 Полное руководство по финансированию на рынке

22 minutes ago

00:17:07

Marketplace Academy S02E01 Полное руководство по финансированию на рынке

1 32%

Открытие Олимпиады в Токио (1964 год)

30 minutes ago

00:06:14

Открытие Олимпиады в Токио (1964 год)

1 37%

Крутая анимация нокаута в бою Перейры и Раунтри

31 minute ago

00:00:15

Крутая анимация нокаута в бою Перейры и Раунтри

15 22%

Виталик Бутерин, HBO раскрыло Сатоши, Турнир WSOT и др. Новости Bybit

33 minutes ago

00:03:45

Виталик Бутерин, HBO раскрыло Сатоши, Турнир WSOT и др. Новости Bybit

9 17%

IMAGINE. (Ultimate Mix, 2020) - John Lennon & The Plastic Ono Band (with the Flux Fiddlers) HD

34 minutes ago

00:03:54

IMAGINE. (Ultimate Mix, 2020) - John Lennon & The Plastic Ono Band (with the Flux Fiddlers) HD

1 87%

Harriet The Aerialist Contortionist | Little Big Shots

38 minutes ago

00:08:20

Harriet The Aerialist Contortionist | Little Big Shots

1 40%

Реакция режиссера со скоростью 24 кадра в секунду на Аватар 2 в HFR

50 minutes ago

00:17:53

Реакция режиссера со скоростью 24 кадра в секунду на Аватар 2 в HFR

36 32%

Семихатов и Сурдин ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН. Разгадка ОУМУАМУА. Гость - Александр Панов. Вселенная Плюс

53 minutes ago

01:08:22

Семихатов и Сурдин ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН. Разгадка ОУМУАМУА. Гость - Александр Панов. Вселенная Плюс

1 36%

Замкнутая финансовая система | Как выйти из экономического рабства

54 minutes ago

00:24:35

Замкнутая финансовая система | Как выйти из экономического рабства

1 5%

ASSASSIN'S CREED II➤THE EZIO COLLECTION➤ПРОХОЖДЕНИЕ на PLAYSTATION 5➤Часть 3

56 minutes ago

00:00:00

ASSASSIN'S CREED II➤THE EZIO COLLECTION➤ПРОХОЖДЕНИЕ на PLAYSTATION 5➤Часть 3

1 68%

Кто Построит САМЫЙ ПРОЧНЫЙ ДОМ !

58 minutes ago

00:23:21

Кто Построит САМЫЙ ПРОЧНЫЙ ДОМ !

1 59%

Hong Boxing Master/Гонконгский мастер бокса (2020) - англ. субтитры

58 minutes ago

01:08:14

Hong Boxing Master/Гонконгский мастер бокса (2020) - англ. субтитры

1 34%

Коттеджный поселок Плёсково - современная ближняя дача. Калужское шоссе, 40 км

60 minutes ago

00:01:17

Коттеджный поселок Плёсково - современная ближняя дача. Калужское шоссе, 40 км

1 36%

Если вы молитесь такими молитвами, перестаньте это делать ПРЯМО СЕЙЧАС!

1 hour ago

00:47:50

Если вы молитесь такими молитвами, перестаньте это делать ПРЯМО СЕЙЧАС!

1 11%

Партнерская программа EVRAZ STEEL BOX для строительных и проектных компаний

1 hour ago

00:56:30

Партнерская программа EVRAZ STEEL BOX для строительных и проектных компаний

1 27%

0 Comments

Guest