Привычка есть быстро. Психология питания #shorts

Очень часто вы задавали вопросы в комментариях, в чем причина привычки есть быстро, и как изменить такое пищевое поведение? 19 сентября стартует мой практикум «Психология питания»: На нем мы нормализируем свое пищевое поведение, начнем питаться правильно и с любовью к своему организму, перестанем переедать и заедать стресс. Приглашаю всех, кому актуальна тема питания и принятия своего тела! ⠀ ➤ Смотрите другие #shorts про психологию питания: Как человек ест - это про отношения с другими Как начать меньше есть и снизить переедание Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы? ⠀ Обо мне: - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта - Кандидат социологических наук - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др. - Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др. - Эксперт на федеральных каналах страны - Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm - Более 3000 учеников с разных уголков планеты ⠀ Подписывайтесь, жмите на 🔔 👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении! ⠀ ➤ Мой Telegram ⠀ #АнеттаОрлова #психолог #психологияпитания #переедание #лишнийвес #питание #психология #советыпсихолога