Идеальная разминка

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Про курс «Здоровое тело»: Эта разминка подойдет всем и беременным тоже. Если вы сидите большую часть дня, то заведите будильник и каждые 45 минут вставайте, чтобы подвигаться. Клуб Осознанных Тренировок - Тренировки для тех, кто уж знаком с моими программами. Вас ждет много разных разделов: готовые планы тренировок и уроки по конкретным зонам. Курс «Для беременных» - Безопасные тренировки для каждого триместра с учетом акушерских рекомендаций. Меня можно найти в ТГ ВК

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OEQ1S3VPN0ZvckErNGJHM1QyOHhSLzFlTkVLbWM4anRFemNMVUlxKzBaOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

А У ТЕБЯ ХОРОШАЯ ТЁЩА #шортс #семья #тренд #dog #тренировка #собака #теща #семья #амстафф #amstaff

4 hours ago

00:00:18

А У ТЕБЯ ХОРОШАЯ ТЁЩА #шортс #семья #тренд #dog #тренировка #собака #теща #семья #амстафф #amstaff

1 83%

Тренер трахнул сисястую Michelle Aldrete на первой же тренировке: молодой парень трахает зрелую мексиканку и кончил в пизду

7 hours ago

00:33:29

Тренер трахнул сисястую Michelle Aldrete на первой же тренировке: молодой парень трахает зрелую мексиканку и кончил в пизду

534 76%

Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport

10 hours ago

00:19:53

Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport

1 84%

Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку

11 hours ago

00:08:33

Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку

1 93%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

15 hours ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 44%

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

16 hours ago

00:10:36

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

1 72%

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

16 hours ago

00:08:39

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

1 84%

ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН: Карьера до тренерства. Как вырасти до 5000$ за тренировку Семья как мотивация

20 hours ago

01:34:40

ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН: Карьера до тренерства. Как вырасти до 5000$ за тренировку Семья как мотивация

1 67%

8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва

21 hour ago

00:08:21

8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва

1 74%

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

22 hours ago

00:15:13

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

1 60%

ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома.

23 hours ago

00:15:31

ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома.

1 92%

ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома

23 hours ago

00:13:22

ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома

1 15%

ТИХОЕ КАРДИО ДОМА СЖЕЧЬ ЖИР БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 day ago

00:12:47

ТИХОЕ КАРДИО ДОМА СЖЕЧЬ ЖИР БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 25%

Убираем лишний жир: Лучшая тренировка для крупных людей и пенсионеров | вы мои герои

1 day ago

00:12:13

Убираем лишний жир: Лучшая тренировка для крупных людей и пенсионеров | вы мои герои

1 66%

ЭНЕРГИЯ & РЕЗУЛЬТАТ Танцевальная тренировка ХИТЫ 80-Х // Фитнес танцы на все тело для похудения

1 day ago

00:10:07

ЭНЕРГИЯ & РЕЗУЛЬТАТ Танцевальная тренировка ХИТЫ 80-Х // Фитнес танцы на все тело для похудения

1 11%

САМАЯ ВЕСЕЛАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА // Похудение на всё тело за 6 минут // Shivers, Mon Amour

1 day ago

00:06:35

САМАЯ ВЕСЕЛАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА // Похудение на всё тело за 6 минут // Shivers, Mon Amour

1 20%

ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

1 day ago

00:13:09

ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

1 81%

Идеальный отдых #отдых #релакс #тренировка #юмор #фитнес #фитнестренер #shortvideo #shorts #short

1 day ago

00:00:17

Идеальный отдых #отдых #релакс #тренировка #юмор #фитнес #фитнестренер #shortvideo #shorts #short

1 26%

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

1 day ago

00:15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

1 76%

Felicit (Феличита) Сказочный ХИТ! Отличное исполнение!

1 day ago

00:01:19

Felicit (Феличита) Сказочный ХИТ! Отличное исполнение!

4.5K 50%

БОЛЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО CHEBOTAR' | ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ, КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ

1 day ago

00:03:44

БОЛЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО CHEBOTAR' | ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ, КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ

716 66%

МЕРОПРИЯТИЯ на воде от Центра Дислексии Татьяны Гогуадзе

1 day ago

00:04:01

МЕРОПРИЯТИЯ на воде от Центра Дислексии Татьяны Гогуадзе

1 29%

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

2 days ago

00:11:45

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

1 82%

Отличная тренировка !

2 days ago

00:00:58

Отличная тренировка !

12K 68%

0 Comments

Guest