Guest
Вчера смотрел какие книги самые популярные в 2024 на Яндекс.Книгах. И так порадовался за героя моего нового выпуска, что его книга вошла в рейтинг самых популярных книг 2024. Итак, встречайте новый выпуск. А гость этого выпуска Илья Латыпов — гештальт-терапевт, супервизор, кандидат психологических наук, автор книги «Один на один с жизнью». Мы поговорили о том, как преодолевать экзистенциональные вызовы: как искать и создавать смысл жизни, о внутренней любви и страхе смерти, о чувствах и переживаниях, эгоизме, стыде и терпении. Эта беседа призвана углубить наше понимание себя, и понимание тех вызовов, с которыми мы сталкиваемся в поисках истинного смысла. Присоединяйтесь к размышлениям. В этом выпуске: 00:00 Что такое экзистенциальная психология? 02:57 Экзистенциальные вызовы 07:10 Почему человеку важно найти смысл жизни? 09:25 Как искать, находить и создавать смысл жизни? 11:36 Как понять, что наступила психологическая старость? 13:57 Почему важно позволять себе чувствовать и переживать? 15:44 Горе – одно из самых избегаемых переживаний 18:21 Почему люди боятся сглазить своё счастье? 20:40 Что скрывается за страхом смерти? 22:47 Что такое свобода для человека? 27:19 Почему мы избегаем ответственности? 30:24 У стыда много граней 35:17 Из чего рождается любовь к себе? 39:47 Что таит в себе желание нравится другим людям? 41:14 Как отличить здоровый эгоизм от эгоцентризма? 42:34 Что такое истинное одиночество и что с ним делать? 46:00 Почему человек избегает проживать свою эмоциональную боль? 48:48 В чём истинный смысл терпения? 52:50 Практики для самопознания 57:01 Финальное напутствие #психология #смыслжизни #самопознание #личность #счастье #образжизни #мояжизнь #ильялатыпов #романтарасенко #подкаст
