Как делать кувырок назад через плечо на живот: ИП сидя, ноги выпрямлены, начинаем делать березку, немного уводя ноги в бок, чтобы поставить колени. Прогибаемся и делаем перекат на живот. Выполняем 5 раз Запись на онлайн занятия: Запись на занятия в Санкт-Петербурге: Запись на занятия в Москве: Больше тренировок по акробатике: База знаний по художественной гимнастике: GymBalance в инстаграм: GymBalance в ВК:
Hide player controls
Hide resume playing