Новый Тренд в Похудении Кето Рацион на 1500 кКал! Что Есть На Кето Диете

Сегодня покажу пример кето рациона на один день на 1500 кКал. Вы увидите рецепты подходящие для кето диеты. Не знаете что есть на кето диете ? Посмотрите это видео и вы точно найдете какие то идеи для себя ! В этом видео покажу пример моего меню на Кето. Это будет Кето меню на день. Покажу что можно приготовить на кето. Что есть на Кето. Вы увидите простое Кето меню . 🔥Обалденно Вкусные Желудочки с Беконом и Шампиньонами 🔥Подпишись на НОВЫЙ КАНАЛ ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ 🔥 Проверенные рецепты правильного питания ✅ Запись на Марафон похудения ( НЕ КЕТО ) Старт ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ✅ Инстаграм - alisazh_blog () ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ МЕНЮ КБЖУ 1535/82/124/26 ЗАВТРАК Кабачковые вафли : Кабачок 100 гр Сыр до 50 % - 50 гр Яйцо - 1 шт Псиллиум - 1 ст.л. (либо ореховая мука) Помидор - 50 гр Специи по вкусу Сливки 20 % - 30 гр Для паштета : Печень куриная 400 гр Сало либо бекон - 250 гр Лук 100 гр Морковь - 80 гр ккал на 100 гр / / ОБЕД Для мясного рулета Фарш домашний - 150 гр Яйцо 1 шт Сыр творожный 20 гр На гарнир Цветная капуста 200 гр Масло 10 гр УЖИН Палтус 150 гр Масло - 5 гр Салат из помидора 100 и огурца 100 гр Масло в салат 1 ст.л Новый тренд в похудении? Кето Рацион на 1500 кКал! Что Есть На Кето Диете #худетьвкусно #кетоменю #кеторацион #чтоестьнакето #кетодиета #менюнадень #меню1500ккал