Myvideo

Guest

Login

Освобождение от захвата 3. Захват запястья одной рукой (ладонью вверх).

Uploaded By: Myvideo
6 views
0
0 votes
0

Уличные атаки очень часто начинаются с захватов. Хватают за все - за одежду, руки, шею, даже за волосы. Наиболее просто схватить человека за запястье. Люди с очень сильной хваткой могут использовать этот захват для того, чтобы доминировать над жертвой, тащить ее за собой или лишить руку возможности двигаться и защищаться от ударов, которые соперник наносит другой, свободной рукой. Столкнувшись с подобной формой агрессии, вы должны быстро вырваться из захвата. Помня о том, что люди, которые предпочитают подобную форму атаки, обычно массивные, мощные и обладают очень сильной хваткой, для освобождения вы должны полагаться не на силу, поскольку в этом отношении вы уступаете сопернику. 1. Соперник обхватывает запястье своей правой рукой. 2. В ответ на захват своего левого запястья сделать быстрый шаг назад своей правой ногой. Это создает дополнительное пространство между вами и соперником. Оно понадобится, когда будете освобождаться. Сжать руку в кулак и провернуть левое запястье под и изнутри руки атакующего. Во время выполнения движения его ладонь обращена к потолку. Внимание: Ключом к этому движению является идея поворота вашего левого запястья под и изнутри правого запястья соперника. Это направляет путь вашего освобождения в сторону наиболее слабой части захвата - большому пальцу соперника. Из такого положения легко вырвать свою руку из самого сильного захвата. 3. Рваните руку к себе, используя то пространство, которое вы создали между собой и соперником. Научитесь вырываться из захвата так быстро, как только возможно. Чем дольше противник вас держит, тем больше вреда он может нанести второй рукой. Освободившись, не оставляйте свою руку безвольно висящей, это позволит сопернику снова схватить ее. Оттяните ее назад и приготовьтесь к защите. Источник информации: «Бразильское Джиу-Джитсу. Теория и техника. Ренцо и Ройлер Грейси» - Феникс. Ростов-на-Дону 2005.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later