Тем, кто практикует кунфу монастыря Шаолинь, необходимо прорабатывать тело и особенно руки. Кунфу Шаолинь - это много физической работы и практики ума, одно помогает другому. Рассказами о том, как тренировались раньше или тренируются другие, ничего не достигнешь.
Hide player controls
Hide resume playing