Guest
Каждой маме знакомо это чувство: кажется, что ты окончательно выбилась из сил и просто не справляешься ни с ребенком, ни с собственной жизнью. Вслед за этим приходит чувство вины и мысли о том, что ты недостаточно хорошая мать. Усталость матери накапливается постепенно, мы забываем о радости и удовольствии; мучаемся постоянным чувством вины и сомнениями в себе; страдаем от бессонницы, чувствуем отчаяние, бессилие и апатию; пребываем в постоянном напряжении, реагируем гневом и слезами на неожиданности, раздражаемся на обращение или прикосновения; перестаем чувствовать и понимать ребенка, срываемся на него. Проблема настолько распространена, что эти симптомы легко ассоциируются у нас с материнством, но тем не менее это не норма. Это и есть истощение сил, выгорание. Также эту энергетику чувствует ребенок, если она негативная, то и последствия тоже могут быть негативные и для ребенка и его здоровья. Почему часто кажется, что вы плохая мама? Об этом сегодня в новом выпуске на канале @hearysoul #отношения #мама #дети #детиродители #ребенок 👇 Подписывайтесь на мои соц. сети : YouTube - канал Hear Your Soul Телеграм :
