Спортивный комплекс упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Apr 2020

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений от нашего инструктора по спорту Унтиловой Марии Андреевны для зарядки и бодрого утра! Упражнения комплекса: - Приседания с выпрыгиванием - Болгарские выпады на каждую ногу - Обратные отжимания с маятником - Отжимания с отведением ноги назад - Пистолетик на каждую ногу - Скалолаз * Каждое упражнение выполняем по 30 секунд, отдыхаем между подходами 15-20 секунд. Всего выполняем 5 кругов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ODUwdVAxSVN1UDVBa3p0WG9lMTRvN2VhUkJOMnozcDg4UVFOWnZOR3oxUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -955 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

2 hours ago

00:00:40

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -955 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 59%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -938 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 week ago

00:00:38

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -938 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 94%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 week ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 17%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -936 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 week ago

00:00:38

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -936 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 9%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -934 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

2 weeks ago

00:00:42

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -934 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 85%

Ретро-дискотека от Душевного радио завершила Марафон единства

2 weeks ago

00:02:03

Ретро-дискотека от Душевного радио завершила Марафон единства

1 91%

Гроссмейстер VS Узбекский Левша | Лучший Бой Вечера, Чемпионский Бой | Зал Славы Top Dog |TOP DOG 33

2 weeks ago

00:38:47

Гроссмейстер VS Узбекский Левша | Лучший Бой Вечера, Чемпионский Бой | Зал Славы Top Dog |TOP DOG 33

1 50%

Спортивный комплекс Т-311 Карандаши ///

2 weeks ago

00:00:53

Спортивный комплекс Т-311 Карандаши ///

9 81%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -923 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

2 weeks ago

00:00:38

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -923 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 33%

СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP

3 weeks ago

00:28:07

СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP

1 18%

Hospitality Academy Les Roches в Абу-Даби: экскурсия по лучшей академии гостеприимства | Обзор

3 weeks ago

00:20:07

Hospitality Academy Les Roches в Абу-Даби: экскурсия по лучшей академии гостеприимства | Обзор

1 22%

Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!

3 weeks ago

00:01:06

Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!

1 37%

Тентовые здания МСБИЛДИНГС

2 months ago

00:01:29

Тентовые здания МСБИЛДИНГС

1 6%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

2 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 13%

Шерегеш 2024: Downhill на пределе! Чемпионат России по горному велосипеду!

3 months ago

00:03:53

Шерегеш 2024: Downhill на пределе! Чемпионат России по горному велосипеду!

13 58%

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

3 months ago

00:05:32

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

1 36%

О компании ИНБИТЕК

3 months ago

00:01:25

О компании ИНБИТЕК

2 84%

Вы спрашиваете реально купить на Красной Поляне от 9 млн рублей жилье

3 months ago

00:18:49

Вы спрашиваете реально купить на Красной Поляне от 9 млн рублей жилье

1 11%

Bavarian Sniper VS Коуч, Мельник VS Костолом | TOP DOG 31, Омск

3 months ago

00:51:13

Bavarian Sniper VS Коуч, Мельник VS Костолом | TOP DOG 31, Омск

1 9%

TOP DOG: PROSPECT 20, Москва | Русский Богатырь VS Психолог, Торнадо VS Нухов

3 months ago

02:27:43

TOP DOG: PROSPECT 20, Москва | Русский Богатырь VS Психолог, Торнадо VS Нухов

2 76%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -790 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

3 months ago

00:00:27

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -790 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 38%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -789 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

3 months ago

00:00:24

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -789 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 56%

Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!

3 months ago

00:19:16

Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!

1 9%

Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick

3 months ago

00:27:20

Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick

3 71%

0 Comments

Guest