Guest
⚠ Новый тренд - джампинг на батутах‼ Впервые в Бердске‼ Эффективное похудение и укрепление мышц всего тела‼ Не травматично для спины и коленей‼ ✅ Каждый прыжок задействует и укрепляет все 638 мышц в вашем теле. ✅ 8 минут прыжков на батуте приравниваются к 3-километровой пробежке, но без чрезмерной нагрузки на спину и коленные суставы. ✅ Прыжки на батуте настолько хорошо ускоряют обмен веществ, что процесс сжигания калорий продолжается и после занятия, до 24 часов! ✅ Укрепляются голеностопные, коленные суставы, мышцы торса. Профилактика плоскостопия, остеопороза и болезней позвоночника. ✅ Увеличивается объем легких, тренируется сердечно-сосудистая система. Подробнее -
