Просто включай и выполняй вместе со мной, прислушивайся к техники. Если после выполнения тренировке, ты чувствуешь, что можешь еще, выполни еще несколько кругов. Присоединяйся ко мне в другие соц. сети Для новых подписчиков дарю гайд по прокачке ягодиц, забирай в тг
Hide player controls
Hide resume playing