ДЕЛАЮ ПО ДВА РАЗА В ДЕНЬ! Три НОВЫХ салата ИЗ СВЕКЛЫ на каждый день

САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И ОГУРЦОМ КБЖУ НА 100 ГР : 88/1,2/4,6/7,1 НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Свекла отварная 3 шт (300 гр) Огурец солёный, или маринованный 200 гр Морковь по-корейськи 200 гр Соль 1 ч.л Кориандр молотый 1 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу Растительное масло 2 ст.л (30 гр) САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И ГОРОШКОМ КБЖУ НА 100 ГР : 99/2,0/6,2/9,6 НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Свекла отварная 3 шт (300 гр) Яблоко 1 шт (200 гр) Орехи грецкие 30 гр Горошек консервированный 200 гр Чеснок 3 зубчика Соль 1 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу Растительное масло 2 ст.л (30 гр) САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И НУТОМ КБЖУ НА 100 ГР : 134/3,3/5,4/17,5 НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Свекла отварная 2 шт (200 гр) Чернослив 50 гр Лук красный 1 шт (100 гр) Петрушка свежая 20 гр Нут консервированный 200 гр Соль 1 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу Растительное нерафинированное масло 2 ст.л (30 гр)