Отличные упражнения для нижнего пресса также прекрасно подходят для укрепления мышц корпуса и спины. Выполняйте 10-15 повторений в 3 подхода, и вы почувствуете, как ваше тело становится сильнее и более подтянутым. Не упустите возможность улучшить свою физическую форму и зарядиться положительной энергией с каждой тренировкой! Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете донатить нам!!
Hide player controls
Hide resume playing