БЕССОННИЦА - НЕ ПРИГОВОР! КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА Роман Бузунов

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jul 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Получите скидку 10% и бесплатную доставку для новых пользователей по промокоду УОМ6 до и участвуйте в розыгрыше призов. iTAB - платформа по превентивной заботе о здоровье и интернет-магазин самых нужных добавок. В ассортименте более 2000 витаминов для всей семьи, полезная и вкусная бакалея, безопасная косметика, бытовая нехимия и товары для животных. Как стресс влияет на качество сна? Как изменились стандарты лечения хронической бессонницы? Насколько важна гигиена сна? И полезно ли спать на твердой поверхности? Сегодня с вами я, Ольга Лобко - концепт-директор и сооснователь Института PreventAge, и у меня в гостях Роман Бузунов - сомнолог. Мы поговорили о том, как поэтапно наладить сон и избавиться от бессоницы. Приятного просмотра! Университет образовательной медицины: Подписывайтесь на канал «Здоровье с умом», чтобы знать все о превентивной медицине и профилак

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OC9uN0pmOUhuQWJUek83VUU2Ulp0azdJQUV3OTdUTnlQYnRhYWVXTHNJUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ASMRmania - ASMRАСМР видео Ролевые Игры. Мануальный терапевт. Масса

recently

00:23:38

ASMRmania - ASMRАСМР видео Ролевые Игры. Мануальный терапевт. Масса

1 66%

Молитва Николаю Чудотворцу. Изменяет судьбу за 40 дней.

2 hours ago

00:39:59

Молитва Николаю Чудотворцу. Изменяет судьбу за 40 дней.

1 62%

Кино против Бессонницы (Ты уснешь от этих фактов)

3 hours ago

00:26:04

Кино против Бессонницы (Ты уснешь от этих фактов)

1 91%

Что будет с Курской АЭС. Отвечает Игорь Острецов.

3 hours ago

00:06:35

Что будет с Курской АЭС. Отвечает Игорь Острецов.

1 84%

Харуки Мураками МУЖЧИНЫ БЕЗ ЖЕНЩИН. Аудиокнига

3 hours ago

00:31:16

Харуки Мураками МУЖЧИНЫ БЕЗ ЖЕНЩИН. Аудиокнига

1 11%

Мучаетесь бессонницей и просыпаетесь разбитым Это поможет просыпаться бодрым!

3 hours ago

00:14:57

Мучаетесь бессонницей и просыпаетесь разбитым Это поможет просыпаться бодрым!

1 9%

Мучает бессонница 5 лайфхаков для хорошего сна.

3 hours ago

00:04:25

Мучает бессонница 5 лайфхаков для хорошего сна.

1 35%

Расслабляющий массаж головы: самый простой способ против усталости

3 hours ago

00:05:08

Расслабляющий массаж головы: самый простой способ против усталости

1 93%

Как быстро уснуть Делайте это и навсегда забудете о проблемах со сном

3 hours ago

00:05:21

Как быстро уснуть Делайте это и навсегда забудете о проблемах со сном

1 11%

Успокаивающая музыка для нервов лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429

3 hours ago

11:55:00

Успокаивающая музыка для нервов лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429

1 21%

Популярные способы борьбы с бессонницей, которые не помогут

3 hours ago

00:12:52

Популярные способы борьбы с бессонницей, которые не помогут

1 92%

Полстакана этого напитка на ночь и крепкий сон гарантирован!

3 hours ago

00:06:27

Полстакана этого напитка на ночь и крепкий сон гарантирован!

1 8%

Что произойдет, если плохо спать 2 недели

3 hours ago

00:13:35

Что произойдет, если плохо спать 2 недели

1 59%

Если у вас бессонница, то точно есть проблемы с кишечником

3 hours ago

00:07:10

Если у вас бессонница, то точно есть проблемы с кишечником

1 72%

3 способа для улучшения качества сна Лучшее время для сна.

3 hours ago

00:10:19

3 способа для улучшения качества сна Лучшее время для сна.

1 18%

Проблемы со сном Пейте этот напиток на ночь и спите всю ночь!

3 hours ago

00:06:38

Проблемы со сном Пейте этот напиток на ночь и спите всю ночь!

1 33%

12 вещей, которые не дают вам спатьКак улучшить сон

3 hours ago

00:13:00

12 вещей, которые не дают вам спатьКак улучшить сон

1 25%

Бессонница Не получается заснуть Самый быстрый способ уснуть

3 hours ago

00:04:30

Бессонница Не получается заснуть Самый быстрый способ уснуть

1 78%

Что будет, если не спать сутки Двое Трое Проблемы со сном

3 hours ago

00:03:53

Что будет, если не спать сутки Двое Трое Проблемы со сном

1 91%

Всего одно средство поможет решить ЛЮБЫЕ проблемы со сном

3 hours ago

00:05:42

Всего одно средство поможет решить ЛЮБЫЕ проблемы со сном

1 10%

5 продуктов для улучшения сна.

3 hours ago

00:08:08

5 продуктов для улучшения сна.

1 46%

Одна минута с телефоном перед сном плюс 3,5 минуты на засыпание!

3 hours ago

00:12:16

Одна минута с телефоном перед сном плюс 3,5 минуты на засыпание!

1 62%

Более половины (53%) россиян, переехавших в новостройки, жалуются на ухудшение самочувствия.

3 hours ago

00:00:14

Более половины (53%) россиян, переехавших в новостройки, жалуются на ухудшение самочувствия.

2 88%

-Кто прячется под твоей кроватью_ Детские страхи

5 hours ago

00:31:29

-Кто прячется под твоей кроватью_ Детские страхи

23 15%

0 Comments

Guest