4 КОРОТКИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ТАЗОБЕДРЕННЫЕ: ВСЕГО 5 МИНУТ В ДЕНЬ, ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ежедневное выполнение этих упражнений поможет раскрыть тазобедренные суставы, сделает тело более гибким и подвижным, а организм — молодым и здоровым. Раскрывая тазобедренные, мы становимся на шаг ближе к Падмасане - Позе Лотоса, которая считается королевой асан👑 #yoga #shortseveryday #йогаасаны #йогакаждыйдень #йогаупражнения #йога #падмасана #капотасана #тбс #тазобедренныесуставы #раскрываемтбс #легкиеасаны #быстраяйога #растяжка #молодостьикрасота #здоровье #йогадляженщин

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NzVMUHIxZTBjbkp2c3E0UTdiOCtsbytKWHVsdVh4SFdBZ0twMG9aY1c5VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДРЕВНИЙ ЕГИПЕТ: ПИРАМИДЫ, КОТИКИ, КРАЖА ШЕДЕВРОВ, ПИВО И ЗВЁЗДЫ

28 minutes ago

01:37:56

ДРЕВНИЙ ЕГИПЕТ: ПИРАМИДЫ, КОТИКИ, КРАЖА ШЕДЕВРОВ, ПИВО И ЗВЁЗДЫ

1 21%

В офисе заболела спина Зарядка для спины.

35 minutes ago

00:15:45

В офисе заболела спина Зарядка для спины.

1 49%

ХОЗЯЕВА РОССИИ. Краткий справочник олигархии // Олег Комолов. Простые числа

41 minute ago

00:56:40

ХОЗЯЕВА РОССИИ. Краткий справочник олигархии // Олег Комолов. Простые числа

1 77%

Расчет стоимости сайта под ключ в 2024. Из чего складывается стоимость сайта и лендинга

1 hour ago

00:16:33

Расчет стоимости сайта под ключ в 2024. Из чего складывается стоимость сайта и лендинга

1 35%

ОБМЕНЯЛА свой Пикап на НОВЫЙ Китайский ЧУДО - АВТО. Меня РАЗВЕЛИ

2 hours ago

01:15:29

ОБМЕНЯЛА свой Пикап на НОВЫЙ Китайский ЧУДО - АВТО. Меня РАЗВЕЛИ

1 8%

Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!

2 hours ago

00:16:40

Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!

1 73%

5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!

2 hours ago

00:06:23

5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!

1 64%

Чеснок храню годами! Не сохнет и не гниёт! #чеснок #хранение #дача #огород #домохозяйка #сад #погреб

3 hours ago

00:00:48

Чеснок храню годами! Не сохнет и не гниёт! #чеснок #хранение #дача #огород #домохозяйка #сад #погреб

1 33%

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

5 hours ago

00:16:05

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 91%

Как выйти в надежного из избегающего и тревожного Что есть в надежном типе привязанности

5 hours ago

00:24:46

Как выйти в надежного из избегающего и тревожного Что есть в надежном типе привязанности

1 56%

5 причин почему ЛУАЗ лучше НИВЫ и УАЗА по проходимости на бездорожье

5 hours ago

00:04:56

5 причин почему ЛУАЗ лучше НИВЫ и УАЗА по проходимости на бездорожье

1 13%

STALKER: SoC: Update SoC: Update 2.0 | Локации. Геймплей. Озвучка

6 hours ago

00:55:04

STALKER: SoC: Update SoC: Update 2.0 | Локации. Геймплей. Озвучка

18 34%

Финал - Robocop rogue city стрим #7

6 hours ago

01:44:13

Финал - Robocop rogue city стрим #7

103 58%

SoC: Update 2.0 | Локации. Геймплей. Озвучка

6 hours ago

00:55:05

SoC: Update 2.0 | Локации. Геймплей. Озвучка

1 50%

Предельно краткий сюжет Black Souls 2

6 hours ago

10:28:39

Предельно краткий сюжет Black Souls 2

1 87%

Crossout (PS4). Стрим №28. Небольшой заход по ежедневкам.

7 hours ago

01:12:09

Crossout (PS4). Стрим №28. Небольшой заход по ежедневкам.

1 69%

Sechenov Universkill | Вводное обучение

7 hours ago

00:12:27

Sechenov Universkill | Вводное обучение

1 74%

ABLETON LIVE 11 ДЛЯ АБСОЛЮТНЫХ НОВИЧКОВ | ОСНОВЫ ABLETON ЗА 40 МИНУТ. КАК НАЧАТЬ ПИСАТЬ МУЗЫКУ

8 hours ago

00:48:00

ABLETON LIVE 11 ДЛЯ АБСОЛЮТНЫХ НОВИЧКОВ | ОСНОВЫ ABLETON ЗА 40 МИНУТ. КАК НАЧАТЬ ПИСАТЬ МУЗЫКУ

6 11%

1 сентября, Воскресенье. Евангелие дня 2024 короткое!

8 hours ago

00:22:27

1 сентября, Воскресенье. Евангелие дня 2024 короткое!

1 40%

Попробовала и обалдела! Стиралка сияет как новая! #стиралка #уборка #лайфхак #домохозяйка #дом

9 hours ago

00:01:00

Попробовала и обалдела! Стиралка сияет как новая! #стиралка #уборка #лайфхак #домохозяйка #дом

1 38%

Маленькая жизнь в наших руках! Поддержать в описании

9 hours ago

00:01:01

Маленькая жизнь в наших руках! Поддержать в описании

1 8%

Женщина стояла прямо у меня над головой. Под коротким халатом у нее ничего не было. Вообще ничего! Нина была без трусов!

9 hours ago

00:02:46

Женщина стояла прямо у меня над головой. Под коротким халатом у нее ничего не было. Вообще ничего! Нина была без трусов!

7 34%

Мужская Стрижка машинкой пошагово | Быстрая мужская стрижка за 10 минут | Уроки стрижек Евы Лорман

10 hours ago

00:19:29

Мужская Стрижка машинкой пошагово | Быстрая мужская стрижка за 10 минут | Уроки стрижек Евы Лорман

1 42%

ПОМИДОРЫ зимои больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки помидоров НА ЗИМУ

10 hours ago

00:15:30

ПОМИДОРЫ зимои больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки помидоров НА ЗИМУ

1 90%

0 Comments

Guest