КБЖУ в конце видео, и не забудьте репостнуть кому-нибудь, вдруг оно там не знает что приготовить)) Ингредиенты: •1 яйцо •100 гр творог 5% •40 гр рисовой муки •15 гр кокосовый стружки •0,2 ч л разрыхлителя •подсластитель по вкусу (у меня был фидпарад 7 - 2 мерные ложечки) Начинка: •30 гр сгущенка •10 гр кокосовая стружка •10 гр миндаль 1. Смешиваем все ингредиенты для блина. Сковородку нагрели, убавляем огонь на чуть ниже среднего, выкладываем тесто и разравниваем предварительно смоченной ложкой в воде или силиконовой лопаткой, аккуратно распределяем по периметру, но не тонко. Жарим на среднем огне под крышкой с двух сторон до золотистого цвета. 2. для начинки всё смешиваем и , выкладываем на готовый блин, складываем пополам и всё, конец!) Обещайте, что попробуйте все завтраки, а не этот будете есть постоянно ?))
Hide player controls
Hide resume playing