Guest
Айкидо невозможно научиться по книгам или видео. Надо много тренироваться. Но есть вещи, которые новичкам хочется освежить в памяти, придя домой после тренировки. А также вещи, которые инструкторам очень хочется чтобы новички поскорее усвоили... Наши учителя из Японии записали несколько качественных и очень подробных учебных DVD (как для начинающих, так и для инструкторов), которые могут приобрести занимающиеся в Aikido Kobayashi Dojo по всему миру. Не претендуя на всеохватность, мы предлагаем Вашему вниманию несколько собственных роликов, которые могут пригодиться в самом начале изучения айкидо: как правильно завязывать пояс, разминать кисти и так далее. В данном ролике представлены самые распространенные в айкидо способы разминки кистей. Эти элементарные упражнения очень важны, так как на их основе отрабатываются такие базовые приемы как котэ гаэси, никкё и санкё.
