Баланс, стояние, бросок/ловля мяча в стену - с вариациями

Неврология // #Неврология Встаньте прямо перед твердой стеной. Отбивайте мяч среднего размера от стены, достаточно сильно, чтобы он отскочил назад, чтобы вы могли его поймать. Если это сложно сделать обеими руками, то используйте свою самую сильную руку. Попробуйте изменить место удара мяча о стену, чтобы вам пришлось дотянуться до стороны, чтобы поймать его. Если это кажется слишком простым, попробуйте использовать теннисный мяч. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Голеностопный_сустав #Руки #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Здоровье_костей #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимый #Промежуточный #Ноги #Рассеянный_склероз #Паркинсон #Возмущения #ТСМ_L2_S1 #Старший #Стоя #Инсульт #Все_тело #Стена