Бег каждый день без перерыва! Плюсы и минусы. Больные колени....

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приветствую всех на канале! В данном виде я поделился впечатлениями о каждодневных беговых нагрузках и последствиях таких нагрузок.... Я поставил себе цель - бегать каждый день на протяжении года! Уже превозмог 274 дня!!! Уже подумываю бегать до конца своих дней ))) Пока ноги носят так скажем.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NzJZU045N0VRbUxpaUhDUjMwODVRd05vSUpHZUFBQmZZcnMyMnFKQ1FwND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Б. Шукенов, Л. Агутин, В. Пресняков, Г. Мартиросян, A'Studio Стань моей молитвой, Белая река

1 hour ago

00:05:11

Б. Шукенов, Л. Агутин, В. Пресняков, Г. Мартиросян, A'Studio Стань моей молитвой, Белая река

1 28%

Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела #shorts #здоровыестопы

3 hours ago

00:00:15

Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела #shorts #здоровыестопы

1 58%

ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах

4 hours ago

00:12:40

ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах

1 11%

Миша Марвин - Твое имя (Трек 2024)

6 hours ago

00:02:54

Миша Марвин - Твое имя (Трек 2024)

1 43%

ЛЕДИ БАГ И СУПЕР КОТ | СЕЗОН 3 - Марафон на Канале Disney! ПРОМО | Официальный канал

6 hours ago

00:00:35

ЛЕДИ БАГ И СУПЕР КОТ | СЕЗОН 3 - Марафон на Канале Disney! ПРОМО | Официальный канал

1 60%

В имени скрыт сакральный смысл твоего предназначения . Как узнать своё число имени по буквице

6 hours ago

00:16:00

В имени скрыт сакральный смысл твоего предназначения . Как узнать своё число имени по буквице

1 83%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

7 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 81%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

8 hours ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 68%

PL - Я Тебя Во Вселенной Найду (нежная песня о поиске любимой)

9 hours ago

00:03:15

PL - Я Тебя Во Вселенной Найду (нежная песня о поиске любимой)

1 61%

КАК СВЕЖИЙ: Болгарский перец для фаршировки закрываем в банки на зиму (Простой рецепт Ирины Лисс)

10 hours ago

00:02:20

КАК СВЕЖИЙ: Болгарский перец для фаршировки закрываем в банки на зиму (Простой рецепт Ирины Лисс)

1 73%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

15 hours ago

00:12:43

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

1 12%

(Премьера Клипа 2023) ДРОН (DRONE)Юрий Шевчук (Yuriy Shevchuk)

16 hours ago

00:04:28

(Премьера Клипа 2023) ДРОН (DRONE)Юрий Шевчук (Yuriy Shevchuk)

1 13%

543 км бегом без сна. Что это за соревнования такие BACKYARD Biotropika ultra trail

16 hours ago

00:27:35

543 км бегом без сна. Что это за соревнования такие BACKYARD Biotropika ultra trail

1 92%

Путь на Эверест. Подготовка и восхождение. Сергей Белкин. Часть 1

17 hours ago

01:06:46

Путь на Эверест. Подготовка и восхождение. Сергей Белкин. Часть 1

1 53%

РАСКЛАДЫ: Бьет - значит любит БЕГИ!

17 hours ago

00:25:36

РАСКЛАДЫ: Бьет - значит любит БЕГИ!

24 87%

4 упражнения на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Делайте везде и всегда - здоровье будет ЖЕЛЕЗНЫМ

20 hours ago

00:15:43

4 упражнения на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Делайте везде и всегда - здоровье будет ЖЕЛЕЗНЫМ

1 6%

Graveyard Keeper Request by Smert131

20 hours ago

05:10:43

Graveyard Keeper Request by Smert131

601 71%

Стартовал фотоконкурс В ожидании чуда

21 hour ago

00:02:37

Стартовал фотоконкурс В ожидании чуда

235 81%

Бегите от Рыб на которых возили воду. Закон бумеранга настигнет обидчика карма уже над его головой

21 hour ago

00:10:44

Бегите от Рыб на которых возили воду. Закон бумеранга настигнет обидчика карма уже над его головой

1 26%

Кино, Спокойная ночь (В.Цой)

22 hours ago

00:06:25

Кино, Спокойная ночь (В.Цой)

1 50%

Марафон ПЕРЕМЫТЬ ВСЕ КОСТОЧКИ | Кости и заболевания скелета

1 day ago

01:38:36

Марафон ПЕРЕМЫТЬ ВСЕ КОСТОЧКИ | Кости и заболевания скелета

180 54%

Ложный сын и Хардкорный забег / Святилище и Безмятежница / Risk of Rain 2 Seekers of the Storm

1 day ago

01:43:59

Ложный сын и Хардкорный забег / Святилище и Безмятежница / Risk of Rain 2 Seekers of the Storm

2 78%

Марафон АХИМСА ЙОГА ДЕТОКС 22 сентября #Йога #Детокс #Марафон #ЭфирныеМасла #первоэлементы #Веды

1 day ago

00:00:31

Марафон АХИМСА ЙОГА ДЕТОКС 22 сентября #Йога #Детокс #Марафон #ЭфирныеМасла #первоэлементы #Веды

1 52%

Юные спортсмены на стадионе Строитель

1 day ago

00:02:53

Юные спортсмены на стадионе Строитель

600 85%

0 Comments

Guest