Уроки настольного тенниса. Часть 8. Физическая подготовка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Очередной урок по физической подготовке. Два упражнения на скоростной лестнице и одно на развитие выносливости скорости в трех метровой зоне. Упражнение делайте когда хорошо размялись. Желательно в первой части тренировки. Вступление 0:16 Упражнение 1 0:41 Упражнение 2 3:06 Упражнение в трех метровой зоне 5:50 Заключение 8:37 Инвентарь для настольного тенниса:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NytrVXJsajJmdGRZZ0hHbHhaY2JZSUlBamlVT3pkb2Q5a1JRUDg5eEZ5OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как сделать мультик на телефоне Stop Motion Studio Tutorial

3 months ago

00:05:45

Как сделать мультик на телефоне Stop Motion Studio Tutorial

20 61%

165 выпуск ВНХ

3 months ago

00:00:00

165 выпуск ВНХ

1 83%

Зачем нужна игра Беседа с Асей Ванякиной

3 months ago

00:00:00

Зачем нужна игра Беседа с Асей Ванякиной

30 44%

АЗИАТСКИЕ СЕКРЕТЫ СКИДКИ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ #настольныйтеннис #игратькаккитайцы

3 months ago

00:12:21

АЗИАТСКИЕ СЕКРЕТЫ СКИДКИ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ #настольныйтеннис #игратькаккитайцы

1 33%

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРАЩЕНИЯ ПРИ ПОДАЧЕ. Базовые вращения. Уроки настольного тенниса ttennismania (№ 21)

3 months ago

00:04:36

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРАЩЕНИЯ ПРИ ПОДАЧЕ. Базовые вращения. Уроки настольного тенниса ttennismania (№ 21)

1 52%

Настольный теннис УРОК №1 ОБУЧЕНИЕ ПОДРЕЗКАМ

3 months ago

00:05:55

Настольный теннис УРОК №1 ОБУЧЕНИЕ ПОДРЕЗКАМ

1 53%

Обзор мастерской Система Хранения Миниатюр #1. Великолепное многозадачное поле и террейн!

3 months ago

00:02:32

Обзор мастерской Система Хранения Миниатюр #1. Великолепное многозадачное поле и террейн!

2 52%

164 выпуск ВНХ

3 months ago

00:00:00

164 выпуск ВНХ

1 95%

Подсказки по определению вращения при подаче #настольныйтеннис #пингпонг #обучение #уроки #советы

3 months ago

00:00:40

Подсказки по определению вращения при подаче #настольныйтеннис #пингпонг #обучение #уроки #советы

1 6%

Необычная самоделка из мячей для настольного тенниса

3 months ago

00:24:13

Необычная самоделка из мячей для настольного тенниса

1 46%

Почему я ТРАЧУ все деньги и не могу копить Игра расскажет правду | Ярослава Тринадцатко

3 months ago

01:03:01

Почему я ТРАЧУ все деньги и не могу копить Игра расскажет правду | Ярослава Тринадцатко

1 72%

Игра Го: правила и цель игры. Как играть в Го Урок 1

3 months ago

00:07:58

Игра Го: правила и цель игры. Как играть в Го Урок 1

1 49%

Подготовка к школе: советы нейропсихолога. Разговор с Альфиёй Махатадзе, нейропсихологом из Казани

3 months ago

01:05:54

Подготовка к школе: советы нейропсихолога. Разговор с Альфиёй Махатадзе, нейропсихологом из Казани

1 70%

163 выпуск ВНХ

3 months ago

00:00:00

163 выпуск ВНХ

1 65%

Играем с двухлетками: развитие моторики и внимания. Нарисуй зёрнышки нужным цветом на тарелке

3 months ago

00:02:16

Играем с двухлетками: развитие моторики и внимания. Нарисуй зёрнышки нужным цветом на тарелке

1 41%

ПОДАЧА СЛЕВА. Уроки настольного тенниса от ttennismania с Ольгой Воробьевой (№ 30)

3 months ago

00:02:39

ПОДАЧА СЛЕВА. Уроки настольного тенниса от ttennismania с Ольгой Воробьевой (№ 30)

1 36%

Войны Черной Розы : Возрождение - ГЛАВНЫЙ СКАНДАЛ 2024 ГОДА | Обзор Настольной Игры и Дополнений

3 months ago

01:07:09

Войны Черной Розы : Возрождение - ГЛАВНЫЙ СКАНДАЛ 2024 ГОДА | Обзор Настольной Игры и Дополнений

1 91%

162 выпуск ВНХ

3 months ago

00:00:00

162 выпуск ВНХ

1 68%

Урок 256. Крестики-нолики на кубе

3 months ago

00:06:43

Урок 256. Крестики-нолики на кубе

1 41%

Завоевания Сибири до Ермака. 1 часть.

3 months ago

00:20:54

Завоевания Сибири до Ермака. 1 часть.

1 66%

Методы ведения расследования | @potustoronustranic #нри

3 months ago

00:14:39

Методы ведения расследования | @potustoronustranic #нри

1 74%

Психология отношений родитегей и детей: Развиваем усидчивость у ребёнка читаем далее в описании

3 months ago

00:00:11

Психология отношений родитегей и детей: Развиваем усидчивость у ребёнка читаем далее в описании

1 18%

6-1 Рождество Христово Боровиковский В. Л. Путешествие в мир традиций

3 months ago

00:12:35

6-1 Рождество Христово Боровиковский В. Л. Путешествие в мир традиций

1 29%

5-2 Благовещение Иванов А. А. Путешествие в мир традиций

4 months ago

00:13:41

5-2 Благовещение Иванов А. А. Путешествие в мир традиций

1 27%

0 Comments

Guest