Общая выносливость, специальная выносливость, скоростная выносливость, силовая выносливость, сила, взрывная сила, скоростная сила - каких понятий только не напридумывали, чтобы сделать подготовку спортсмена увлекательной и даже немного развлекательной. На мой взгляд, ключ к пониманию выносливости и силы кроется именно в их взаимодействии между собой. Финансовая помощь проекту: Дистанционные тренировки с нами: @ Группа вк -
Hide player controls
Hide resume playing