Растяжение бокового сгибания туловища - со стабилизирующим шариком

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с мяча для стабилизации на вашей стороне. Наклонитесь на бок над мячом для стабилизации. Вытяните бок, вытягивая ноги и руки. Задержитесь в положении. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Корпус_и_таз #Бедра #Независимый #Поясничный #Коврик #Плечевой_пояс #Боковое_сгибание #Лежа_на_боку #Мяч_для_стабилизации #Растяжка #Растяжка___статическая #Подросток

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Nng2eWlTOUNIUWFFalZrLytGWXdFWW9uRWpXNm1KRGsxUFBPbS8xRWlndz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пластиковый сарай WoodLook 7'х12'. Удлиненный, с 2 я окнами и прозрачным коньком. Арт. 60311

1 week ago

00:01:21

Пластиковый сарай WoodLook 7'х12'. Удлиненный, с 2 я окнами и прозрачным коньком. Арт. 60311

1 81%

Удивительный швейный трюк: КАК НЕЗАМЕТНО УВЕЛИЧИТЬ РУБАШКУ на 12 см

4 weeks ago

00:03:36

Удивительный швейный трюк: КАК НЕЗАМЕТНО УВЕЛИЧИТЬ РУБАШКУ на 12 см

1 25%

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ НАКОЛЕННИКИ! Рассказываем о разнице бюджетных и топовых моделей!

4 weeks ago

00:23:35

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ НАКОЛЕННИКИ! Рассказываем о разнице бюджетных и топовых моделей!

65 38%

Боковое растяжение межреберных мышц как профилактика межреберной невралгии, воспалительных процессов и застойных явлений.

4 weeks ago

00:00:47

Боковое растяжение межреберных мышц как профилактика межреберной невралгии, воспалительных процессов и застойных явлений.

11 55%

Как убрать складки на спине

1 month ago

00:17:27

Как убрать складки на спине

19 91%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 month ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 19%

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!

1 month ago

00:05:13

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!

1 65%

Моделирование бюстгальтера бралетт и бескаркасного бюстгальтера для большой груди.

2 months ago

00:47:06

Моделирование бюстгальтера бралетт и бескаркасного бюстгальтера для большой груди.

1 86%

Аккумуляторная пила Greenworks GDCS50 боковое натяжение цепи

2 months ago

00:01:00

Аккумуляторная пила Greenworks GDCS50 боковое натяжение цепи

9 92%

31.ПЙЕ.Боковые силовые линии.Растягивание-стягивание veg

2 months ago

00:01:10

31.ПЙЕ.Боковые силовые линии.Растягивание-стягивание veg

30 73%

БОЛЬ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ ОНЕМЕНИЕ

2 months ago

00:01:19

БОЛЬ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ ОНЕМЕНИЕ

30 86%

Лечим атлант (шею) - остеопатия, мануальная терапия при головной боли, головокружении

2 months ago

00:19:30

Лечим атлант (шею) - остеопатия, мануальная терапия при головной боли, головокружении

1 38%

Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.

2 months ago

00:14:33

Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.

59 64%

Мангал МС-14 с удлиненной вытяжкой

2 months ago

00:01:30

Мангал МС-14 с удлиненной вытяжкой

17 52%

Не выкидывайте рубашки и футболки, если они стали малы.Придумала новый способ увеличения

2 months ago

00:05:52

Не выкидывайте рубашки и футболки, если они стали малы.Придумала новый способ увеличения

1 52%

Тейпирование коленного, голеностопного суставов и мышц нижних конечностей

2 months ago

02:06:38

Тейпирование коленного, голеностопного суставов и мышц нижних конечностей

1 58%

Экосумка своими руками. Урок 8. Как кроить по косой.

2 months ago

00:09:00

Экосумка своими руками. Урок 8. Как кроить по косой.

51 55%

Рулевой демпфер redBTR на УАЗ Патриот

3 months ago

00:13:50

Рулевой демпфер redBTR на УАЗ Патриот

196 48%

Короткая стрижка Боб Пикси Пошагово дома| Женская стрижка 2023 с удлиненным затылком | Уроки стрижек

3 months ago

00:28:19

Короткая стрижка Боб Пикси Пошагово дома| Женская стрижка 2023 с удлиненным затылком | Уроки стрижек

25.2K 56%

Ужмись На Размер Талии За 1 День: Сожги Жир на Боках и Спине Суперэффективный Стретчинг

3 months ago

00:11:54

Ужмись На Размер Талии За 1 День: Сожги Жир на Боках и Спине Суперэффективный Стретчинг

64 35%

Избавилась От Выпирающего Внизу Живота И Сожгла 2 См В Талии 10 Утягивающих Объемы Упражнений

3 months ago

00:14:15

Избавилась От Выпирающего Внизу Живота И Сожгла 2 См В Талии 10 Утягивающих Объемы Упражнений

24 82%

2-х ниточные швы оверлока Elna eXtend 664 Pro

3 months ago

00:08:17

2-х ниточные швы оверлока Elna eXtend 664 Pro

213 64%

Как исправить осанку и подтянуть тело | Мощная тренировка за 5 минут!

3 months ago

00:09:18

Как исправить осанку и подтянуть тело | Мощная тренировка за 5 минут!

1 12%

Тренировки после родов

3 months ago

00:06:58

Тренировки после родов

1.4K 61%

0 Comments

Guest