Хочу вставить свои пять копеек и отметить, что зарубежные атлеты (судя по многочисленным видео) как раз работают на круговых чаще всего “с запасом“, а советы - пардонте - обосраться на тренировке звучали некогда от отечественного тренера/атлета. И, похоже, что именно у нас такое в порядке вещей, что сводит тренировочный процесс не развитию определённых качеств посредством изменения морфологии, а к селекции и естественному отбору.
Hide player controls
Hide resume playing