Не хватает энергии, сонливость на работе, тянет на сладкое

У вас часто бывает так: утром проснулись уже неотдохнувшими, закинули в рот чашку кофейку с чем-то сладеньким или даже – с полезными типа мюслями, приползли на работу вроде как уже относительно бодреньким, начали трудиться… а мозги уже через час-другой выключаются и настоятельно требуют вторую, а то и третью чашечку кофе и, непременно,– с чем-то сладеньким или мучным? Эту, очень знакомую многим, проблему люди редко связывают с другими симптомами одного и того же очень распространенного состояния, которое именуется метаболическим расстройством. Оно возникает из-за неправильного питания и элементарно устраняется правильным питанием. И переход на такое правильное питание уже за несколько недель избавит вас от большинства симптомов метаболического расстройства и вы обретёте бодрость, энергию, стройность, станете охотнее просыпаться утром и перестанете зависеть от очередной чашечки кофе с печенюшкой. Как узнать, какие ЛИЧНО У ВАС неправильности в питании приводят к противным симптомам м