Guest
1 Я привыкла затрахивать свой стресс, мне всегда казалось это прикольным и лучшим вариантом, чем заедать например или запивать алкоголем. Но мой психолог сказал, что это неприемлемо и плохо, ведь для этого нужен новый партнёр, со старым не срабатывает. Мне сменить психолога или это действительно ужасно? 2 Чем по вашему мнению отличается осознанный человек от неосознанного. Часто об этом слышу и нет полного понимания, набор туманных слов. Жду от вас четкого определения. 3 Стоит ли продолжать общение с бывшими? Расстались больше трех лет назад, у него и у меня были после не одни отношения. Но после расставаний списываемся, общаемся, иногда встречаемся. Кажется, что это бесполезное общение, которое ни к чему не приводит, и нужно как-то окончательно от него отказаться. 4 Как справиться с тревожностью, которая возникает на пустом месте. Например, сижу на работе и внезапное чувство тревоги, как будто что-то происходит, а я об этом не знаю. Похоже на чувство перед экзаменом. 5 Часто смотрю соц сети успешных знакомых и возникает чувство, что при одинаковых исходных данных они добились большего. Это расстраивает, и вызывает чувство зависти. Как перестать сравнивать себя с другими? 6 Как понять, что пора что-то менять в жизни и решиться на перемены? Люблю работу, ищу мужа, хожу на тренировки, но постоянно не покидает мысль, что хочу чего-то большего, интересного? И как начать это движение в перемены? 7 Как перестать ждать одобрения и похвалы от других? Когда меня не хвалят, мне кажется, что меня недооценивают и мои успехи не оценили. Это происходит и в работе, и в семейной жизни.
