WOD

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Aug 2016

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔹WOD ( тренировка дня). 🔹Разминка. 🔹Найти 1 пм в становой тяге. 🔹успеть за 3 мин. 30 приседаний с сэндбэгом 30/16 кг 30 запрыгиваний на коробку 60/50 см 3 мин отдых. 🔹Успеть за 2 мин 20 приседаний с сэндбэгом 30 /16 кг 20 запрыгиваний на коробку 60 / 50 см Отдых 2 мин 🔹Успеть за 1 мин 10 приседаний с сэндбэгом 30 /16 кг 10 запрыгиваний на коробку 60 / 50 см. 🔹планка 4×1 мин

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NnUxLzN0N2dzTjJJeU1vU0RlRWdHbXpEOExHMEp0bVA2U1hLb0p4aUQyYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КЛАССНЫЙ СЕРИАЛ ПРО ТАНКИСТОВ И ДРУЖБУ! Танки грязи не боятся. Лучшие фильмы. Filmegator

just now

03:10:23

КЛАССНЫЙ СЕРИАЛ ПРО ТАНКИСТОВ И ДРУЖБУ! Танки грязи не боятся. Лучшие фильмы. Filmegator

1 72%

Игра Слово в слово от Альфа-Банка. Правила, призы, где найти ответы #альфабанк #призы #кроссворд

just now

00:06:20

Игра Слово в слово от Альфа-Банка. Правила, призы, где найти ответы #альфабанк #призы #кроссворд

1 39%

проверка на дружбу от ,,Виктории Рысь

recently

00:24:35

проверка на дружбу от ,,Виктории Рысь

1 41%

проверка на дружбу от ,,Виктория Рысь

recently

00:24:35

проверка на дружбу от ,,Виктория Рысь

1 8%

Ezekiel Video Series CONCLUSION: Chapter 48

recently

00:55:27

Ezekiel Video Series CONCLUSION: Chapter 48

1 90%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 700 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

recently

00:17:44

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 700 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

2 42%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 701 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

recently

00:19:03

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 701 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 74%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 702 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

recently

00:16:44

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 702 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 61%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 703 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

recently

00:19:22

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 703 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 87%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 704 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

recently

00:18:05

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 704 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 66%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 705 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

recently

00:18:38

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 705 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 23%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 706 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

recently

00:16:58

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 706 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 5%

В Магасе подвели итоги волонтерского проекта Маяки дружбы. Башни Кавказа

recently

00:04:12

В Магасе подвели итоги волонтерского проекта Маяки дружбы. Башни Кавказа

1 50%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 707 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

recently

00:18:41

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 707 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 52%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 708 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

recently

00:19:20

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 708 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 78%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 709 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

recently

00:19:04

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 709 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 76%

Blitztrger для стримеров

16 minutes ago

00:00:30

Blitztrger для стримеров

2 42%

Во Владимирской области стартовал новый проект Дома Дружбы народов Цветок дружбы

17 minutes ago

00:02:47

Во Владимирской области стартовал новый проект Дома Дружбы народов Цветок дружбы

3 10%

Видео от Дружба - новости Башкирии и Мишкино

18 minutes ago

00:00:30

Видео от Дружба - новости Башкирии и Мишкино

62 71%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 710 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

20 minutes ago

00:18:30

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 710 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 32%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 711 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

20 minutes ago

00:19:57

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 711 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 64%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 712 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

20 minutes ago

00:20:46

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 712 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 12%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 713 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

21 minute ago

00:18:17

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ УРОК 713 УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ

1 27%

Прямая линия Главы КЧР: водовод в Дружбе

21 minute ago

00:02:16

Прямая линия Главы КЧР: водовод в Дружбе

1 72%

0 Comments

Guest