Подъемныи (горный) ход. Как подниматься на лыжах в гору

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

С вами Иван Жилинский, МСМК по лыжным гонкам. В этом видео я разбираю базовые принципы горного хода. Положение тела, работа рук и ног, подводящие упражнения, ошибки и заблуждения, которые мешают вам забираться в подъем. Мой инстаграм Ждем, как начинающих, так и продвинутых любителей в нашем клубе Ski Time. Клубный инстаграм с расписанием и актуальной информацией с тренировок Описание тренировок, кэмпов на сайте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NnNGQ1REMzhGSjl2d3BSMGVqblZ0ZzVGOEJyT29VbFpVOFJuRVFGWW5Ycz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МОЙ ПОДЪЁМ на высоту 2864 МЕТРА | Самая высокая гора Словении Триглав

3 months ago

00:24:55

МОЙ ПОДЪЁМ на высоту 2864 МЕТРА | Самая высокая гора Словении Триглав

1 83%

ЛУЧШАЯ Экскурсия в КЕМЕРЕ 2024 ДИКИЙ ВОСТОРГКанатная дорога на гору ТАХТАЛЫ, Olympos Teleferik

3 months ago

00:20:18

ЛУЧШАЯ Экскурсия в КЕМЕРЕ 2024 ДИКИЙ ВОСТОРГКанатная дорога на гору ТАХТАЛЫ, Olympos Teleferik

1 70%

КАМЧАТКА | Российская Исландия, горное озеро с медведем, море икры | Приехали!

3 months ago

00:23:52

КАМЧАТКА | Российская Исландия, горное озеро с медведем, море икры | Приехали!

1 63%

Горные лыжи, курорт Горный воздух, о. Сахалин / Skiing in Sakhalin Gorniy Vozduh resort

3 months ago

00:20:25

Горные лыжи, курорт Горный воздух, о. Сахалин / Skiing in Sakhalin Gorniy Vozduh resort

1 19%

Осенний поход. Дыроватый камень, Воробьиный камень, Дегтярские воробьи, гора Балабан

3 months ago

00:25:18

Осенний поход. Дыроватый камень, Воробьиный камень, Дегтярские воробьи, гора Балабан

1 58%

Урал: природа поражает красотой | Путешествие в горы на вездеходе

3 months ago

00:40:22

Урал: природа поражает красотой | Путешествие в горы на вездеходе

1 76%

КАМЧАТКА | Восхождение на вулкан, горное озеро с медведем, море икры

3 months ago

00:23:41

КАМЧАТКА | Восхождение на вулкан, горное озеро с медведем, море икры

1 94%

Хибины. Подъем на хребет Кукисвумчорр

4 months ago

00:05:37

Хибины. Подъем на хребет Кукисвумчорр

1 34%

Грузия 2024: ВОСТОРГ после Тбилиси - поездка в Казбеги! Отдых в Грузии, ЦЕНЫ, еда, экскурсия в горы

4 months ago

00:41:48

Грузия 2024: ВОСТОРГ после Тбилиси - поездка в Казбеги! Отдых в Грузии, ЦЕНЫ, еда, экскурсия в горы

1 58%

Авто-Путешествие по Алтаю: Улаганский тракт, Красные ворота и озеро Чейбеккёль

4 months ago

00:32:13

Авто-Путешествие по Алтаю: Улаганский тракт, Красные ворота и озеро Чейбеккёль

1 39%

Горный Алтай | После которого тебя мало что удивляет! Чуйский тракт от начала до конца

4 months ago

00:25:17

Горный Алтай | После которого тебя мало что удивляет! Чуйский тракт от начала до конца

1 22%

Роза Хутор 2020. Обзор: Парк водопадов Менделиха. Родельбан Роза Хутор. Цены. Советы. Красная поляна

4 months ago

00:20:40

Роза Хутор 2020. Обзор: Парк водопадов Менделиха. Родельбан Роза Хутор. Цены. Советы. Красная поляна

1 75%

КРЫМ, ГОРА АЮ ДАГ. Подъем на Медведя из Партенита

5 months ago

00:15:01

КРЫМ, ГОРА АЮ ДАГ. Подъем на Медведя из Партенита

1 55%

Восхождение на БАЗАРДЮЗЮ высочайшую вершину Дагестана. БОЛЬШОЙ ВЫПУСК #Дагестан #Россия #Кавказ

5 months ago

00:57:08

Восхождение на БАЗАРДЮЗЮ высочайшую вершину Дагестана. БОЛЬШОЙ ВЫПУСК #Дагестан #Россия #Кавказ

1 17%

БЛОГЕР, ПОКОРИВШИЙ ЭВЕРЕСТ за год! Ира Голдман про медитации и осознанность

5 months ago

01:54:50

БЛОГЕР, ПОКОРИВШИЙ ЭВЕРЕСТ за год! Ира Голдман про медитации и осознанность

1 43%

АЛЬПЫ Самая высокая гора Германии Цугшпитце Немецкие МАЛЬДИВЫ Красивое озеро Eibsee #alps

5 months ago

00:45:23

АЛЬПЫ Самая высокая гора Германии Цугшпитце Немецкие МАЛЬДИВЫ Красивое озеро Eibsee #alps

1 36%

Путешествие на Эльбрус | летний курс при мечети ТЕРСКОЛ

6 months ago

00:08:25

Путешествие на Эльбрус | летний курс при мечети ТЕРСКОЛ

1 37%

Дом в стиле Райт в Сочи. Настоящая Элитная недвижимость у моря в Адлере

6 months ago

00:10:05

Дом в стиле Райт в Сочи. Настоящая Элитная недвижимость у моря в Адлере

1 41%

Восхождение на Эльбрус: мой путь на вершину. Советы, экипировка для тех, кто покоряет горы

6 months ago

00:29:00

Восхождение на Эльбрус: мой путь на вершину. Советы, экипировка для тех, кто покоряет горы

1 59%

Геологическая поездка на Кавказ

6 months ago

01:39:35

Геологическая поездка на Кавказ

1 38%

Конжак и Серебрянский. Пеший поход июнь 2021 г.

6 months ago

00:20:49

Конжак и Серебрянский. Пеший поход июнь 2021 г.

1 68%

Алтай база Учар, подъем на перевал Кату-Ярык, Чуйский тракт

6 months ago

00:33:36

Алтай база Учар, подъем на перевал Кату-Ярык, Чуйский тракт

1 23%

ЧЕМАЛ. ГОРНЫЙ АЛТАЙ. Лучшие достопримечательности. Бирюзовая Катунь. Ороктойский мост. Манжерок.

6 months ago

00:44:13

ЧЕМАЛ. ГОРНЫЙ АЛТАЙ. Лучшие достопримечательности. Бирюзовая Катунь. Ороктойский мост. Манжерок.

1 89%

Жигулевск. Жигулевские горы. Могутова гора. прогулка по центру

6 months ago

00:16:57

Жигулевск. Жигулевские горы. Могутова гора. прогулка по центру

1 72%

0 Comments

Guest